据日本研究人员的调查显示，近视眼与人类咀嚼功能退化也存在一定的关系。因为大多喜欢吃硬质食物的学生，他们的视力一般都在正常范围之内，而喜欢食用软质食物的学生，他们的视力都有不同程度的下降。研究认为，咀嚼可以使面部肌肉于东，这样可以对于眼睛晶体内肌肉调节有所帮助。
但是现在很多孩子都有挑食的毛病，家长很多对没有对孩子坏习惯进行矫正，还在饮食上迁就孩子的习惯，把食物做的越来越细致，很多都做成泥状食物给孩子食用，而这样，其实对孩子的视力发育有很大的影响，家长应该让孩子多食用例如花生，杏仁等干果，增强孩子的咀嚼能力，因为咀嚼是很好的眼保健操，对于近视的预防有很大的帮助。
眼科专家在这里建议各位家长，在孩子的发言过程中，根据孩子牙齿的发育情况，可以在食物中增加一些例如胡萝卜，黄豆，土豆，各类干果等，这样可以提高孩子的咀嚼几率和力度，预防近视的发生。|（小编：
大开眼界）
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