什么原因致青壮年易发腰椎间盘突出

 

 据临床调查统计的数据显示，在我国，20-40岁的青年人群中，腰椎间盘突出症的发病率竟高达60%，且有逐年攀升的趋势。腰椎间盘突出的发生不仅是自身生理退变的结果，外力造成腰部长期过度负荷亦是“罪魁祸首”，其发生是“内忧外患”共同作用导致的。

 “内忧“——自身生理退变

 常人在20岁后，髓核开始失水，弹性降低;30岁后，纤维环坚韧程度迅速下降。进而，椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力降低，外侧的纤维环变薄。

 “外患“——外力迫使腰部长期过度负荷

 外患一：随着人们生活方式的改变，越来越多的白领和电脑工作者，开始长时间坐在电视、电脑前，成为“久坐族”。专家指出，“坐姿”时腰部屈曲，腰椎间盘受到压迫，极易引发腰椎间盘病变。

 外患二：腰提举重物，迫使腰椎间盘长久处于过度负荷状态，纤维环破裂，引发突出。

 在这种解剖特点的基础上，腰椎间盘还要负担人体近80%的重量，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，直接加速了椎间盘的退行性变，提高了“突出”的发生机率。