在老师没布置写幸福圆满心得之前，自己从来没有认真思考过幸福是什么。一直以来自己都过着朝五晚九，早出晚归、三点一线的生活。同样的生活久了，也就感觉腻了。甚至会产生厌倦心理，讨厌这样的生活和工作，自己也曾无数次想过逃避。这样的情绪不停地纠结，心情变得郁闷，情绪变得烦躁。
每天所说的都是抱怨的话，每天做的都是应付的事，自己的生命运行轨迹也逐渐偏离了大自然轨道。生活变得一团糟，正是这个时候，老师出现在我的生活里。是老师不断修正我的生命轨迹，一步步把我引上正轨。自己的情绪由烦躁不安，变得安静祥和。曾经的愤世嫉俗，变成安贫乐道。曾经的斤斤计较，变得宽容大度。曾经的空虚寂寞，变成了积极向上，乐观豁达……这一切的改变都感恩老师，是老师让我明白平淡才是真，心平才是福。
老师曾说过：身体健康是最大的财富，思想健康是最大的幸福。现对老师说的话，谈一点自己浅薄的认识。如果说身体健康是因为身体的每个粒子细胞和谐统一，在自己的岗位上发挥各自作用，为生命体输送各种营养物质，保证生命体日常消耗所需的话。那么思想健康就是在日常生活中通过不断平衡自己的内心，让自己内心由烦躁不安变得安静祥和。
这个过程的内在表现是身处繁华都市，也能感受到山间溪水潺潺，溪中蛙声一片的幽静祥和。是面对生活中各种各样无形压力的时，也能轻松化解的智慧外在表现；是遇到烦恼忧愁时，能够自我调节；是当别人误解时释怀一笑的胸怀；是每时每刻都拥有了一颗感恩的心。是感恩生活给了我们磨难，让我们成长。是感恩师长在迷途时，给我们引航。是感恩朋友同事的陪伴，让我们感觉不再孤单……
感恩是人性善的迸发，感恩是这个社会的正能量。相同物质之间才能产生交换，共同的特性物质才能产生传导。太阳有能量，月亮有能量，生活在这个宇宙空间的万事万物都有能量。太阳因为无私所以光芒万丈，月亮因为心里有爱才给黑色送来了光亮。我们因为内心有爱才能与太阳；月亮万事万物能量相传递融合，只有能量的相互传递和融合，才能产生更加威力无比能量。
爱是这个空间宇宙最强有力的能量，爱是包容，爱是容忍，爱是理解，爱是奉献，爱是无我……当我想到这些的时候，我认识到幸福圆满就是让自己的每个粒子细胞神经都能与宇宙空间万事万物相融合，产生巨大无比的能量。并且通过不断融合，不断扩大从而能产生更有力的能量，让生活在这个宇宙空间的所有生命体都能感受到这个能量，并且融入到这里面来。实现你好我好大家好幸福家园。
虔诚虔敬的渴望所有的生命都能早日实现健康圆满，幸福圆满，财富圆满！
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