高血压病的中医食疗方法

 

 

【山楂茶】
 

  鲜山楂10 个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。消

食化积、降压降脂。适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高

血脂等。

 

【菊花茶】 

  菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡 5 分钟饮用。散风热、清肝火、降血压。

【玉米须茶】

玉米须（30克）煎水代茶饮。玉米须（18克）、 决明子（ 10克）、 白菊花（6克），每日用开水冲泡后代茶饮，利尿、降血糖、降压降脂，长期饮用能稳定血压，改善症状。 

【枸杞菊花茶】

   枸杞配合菊花一同泡茶饮用，养阴补血、益精明目，降血压、降血脂。

【鲜芹菜汁】 

  芹菜250克洗净， 放入沸水中烫 2 分钟，取出后切碎绞汁。每次服 1小杯，每日 2次。清热利湿、平肝凉血、降脂降压。适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者。

 

【网络转载】