想要一头乌黑亮丽的头发，预防损伤远比头发损伤后再进行修护实用得多，但很多日常生活中的你没有注意到的事，会对头发累积造成严重的损伤。一起细数这八大头发损伤原因，让秀发远离隐形杀手。
1.紫外线
皮肤的防晒近年来被教育得很成功 ，但在国内，头发的防晒教育还看不到任何动静。其实头发同样需要防晒。实验显示，长期显露在紫外线下的头发毛鳞片被打开甚至会被脱落；紫外线在有水条件下可以使头发中的二硫键键打开生成半胱氨酸，使头发的伸张强度降低。同时，头发变成红色，这可能是头发中真黑色素受到紫外线照射被氧化分解的结果。所以，当你看到自己或你朋友的头发偏暗红褐色时，如果不是特意做的染发，那就是被太阳晒得过多了！
2.干燥寒冷的天气
干燥寒冷，就如真魅博客护发面面观系列的前面一篇文章所提到的，干燥寒冷的天气下，毛鳞片翘起，部分脱离，长久下来容易在发梢处形成分叉并累积形成更进一步的损伤。
3.不正确的梳理与洗发：
不当的梳理方式及粗暴的洗头发会导致头发毛鳞片的翘起及受损。特别是在湿发条件下对头发的过度梳理，以及头发干后用毛巾用力擦拭头发。
4.使用劣质洗发水
劣质洗发水洗时不柔顺，纠结难缠，毛鳞片的损伤不可避免。而且，不仅仅是伤头发，对头皮的损伤也不可忽略，因为劣质洗发水中表面活性剂的刺激性很有可能更大。
5.吹风机的温度过高
洗发后，轻柔地使用吹风机是可以接受的，但吹得过猛，温度过高却是对头发的一种折磨。吹得过猛造成湿发状态的张开毛鳞片的互相摩擦加剧，这一点很好理解，而使用吹风机温度过高伤发却很多人没有太多注意: 在温度高于80摄氏度的情况下，头发蛋白质开始会受到破坏，温度再高一点，头发中的水分会沸腾（就如煮开水），但这些水汽却不是很容易地散发出去，只能在头发内造成气泡，这些气泡出不去，只能伤害角蛋白，在头发内形成一个个的细小的气泡，从而造成头发的质地粗糙（不仅仅是毛鳞片层面的，而且是内部的毛皮质上的），头发无光泽。
6.染发与烫发
染发，烫发会对头发造成严重损伤是公认的，染发需要在碱性条件下打开毛鳞片并在毛皮质中嵌入并反应生成永久色素，烫发本质是要打乱头发化学键中最牢固的二硫键。让头发处于这种恶劣条件下，想不伤发都很难。
7.游泳
游泳也伤发？是的。游泳可能在两种地方，一是泳池，二是海边。泳池的水中含有大量用于消毒的氯，海水里天然含有氯化钠，而氯却是对头发有损伤的东西。会引起头发干燥枯黄。特别是在海边游泳的话，还要面临着紫外线的考验。如何破？买个泳帽是可以的；游泳后用干净的水，优质的洗发水冲洗头发也是可以的。
8.发夹，发卡以及甚至细小的辫子
发夹，发卡以及橡皮筋这类扎辫子整理发型的工具也伤头发？是的。如果使用发夹发卡，特别是没有包裹的橡皮筋夹头发过紧，或者是夹那种像绳子那么细的小辫子，也是对发毛鳞片的摧残。 我们说过，毛鳞片是硬的，但同时是脆的，这时用橡皮筋发卡来回这样在张起的毛鳞片上划过，毛鳞片怎么也得松动一下了。
还要多说一下，像马尾辫这种发型，是会将发际线越提越高的，长期使用马尾辫这种发型，最后发现怎么额头没头发了，那时你得明白是自己的原因哦。
总之，以上8个方面，特别是那些你之前还没有留意到的方面。注意预防这些常见的秀发损伤杀手，再加以选择正确的的洗护发产品，正确的使用方法，获得一头乌黑亮丽的长发不是那么困难。
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