上周我们发了同主题的文之后，后台留言压倒的一片！希望我们再出续集，更深入的汇总皮肤屏障的问题，和受损后使用哪些产品可以更好的修复。好了，不卖关子，这次终于有产品推荐了，最后还有一些用户使用感受。我们先整理一些基础问题。
护肤品能不能修复皮肤屏障
最早的护肤品初衷就是防止肌肤水分蒸发，维护皮肤屏障，相当于是在自身皮肤屏障的基础上再加一层保护的。
还记得我们上一篇说过，皮肤的砖墙结构，皮脂膜相当于外墙的墙面漆，而早期的凡士林面霜，就相当于在墙面漆上再打一层蜡。而随着这么多年化妆品行业的发展，出现了两个看似矛盾的趋势。
第一个趋势：随着化妆品种类和成分越来越多，各种化妆品的刺激已经成为皮肤屏障受损的主要起因之一，或者是补刀的。
第二个趋势：功能性化妆品在维护皮肤屏障上，已经不再仅仅是上世纪在皮肤的墙面漆上打打蜡的凡士林面霜，而是有了各种功效成分，可以辅助把皮肤屏障系统里面的砖墙，水泥灰浆都进行辅助的修补了。
所以分析这两个趋势，受损的肌肤，应该避免容易刺激的成分，选择对修复屏障有效的成分，按照这个原则选择适合的产品，加上良好的护肤习惯和皮肤自身的修复能力，相信一定会改善。
哪些成分对于皮肤屏障有益
大概分成三大类：
保湿剂：甘油、尿素等，能够从环境中吸收水份，补充从角质层散发丢失的水份。
封闭剂：如矿物油，凡士林、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。
表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料：这就是我们说的可以对皮肤砖墙和水泥灰浆修补的原料了，因为皮肤里面本身含有这些物质。如NMF天然保湿因子、脂肪酸、神经酰胺、胆固醇，卵磷脂，透明质酸钠等。
透明质酸钠说得够多了，这里省略。这里稍微展开一下说，NMF天然保湿因子是什么？是一组低分子量的水溶性的成分，对角质层含水量，以及PH值起着很重要的作用。这组成分包含：各种氨基酸40％、吡咯烷酮羧酸12％、乳酸盐12％、尿素7％等。
还有皮肤的细胞间脂质，这相当于是砖墙中的灰浆，这个组分主要有：神经酰胺40%，游离脂肪酸10-15%，胆固醇25%。
哪些产品有益于皮肤屏障修复
终于到了产品推荐时间，以下推荐的产品，大都含有以上说的对皮肤屏障有益的成分，而且避免了常见的刺激成分，以下随机排列，不分先后。
1
CeraVeR
面部夜间补水保湿乳液
俗称海淘必败，美国药妆里便宜又大碗的，还成分好口碑好，性价比大赞，清爽不油腻，含有多种神经酰胺，还有对角质层修复很好的植物鞘胺醇。
2
蝶翠诗
加强修复霜
DHC一款经典的修复霜，补充细胞间脂质，质地较为厚重，适合干皮。混合可用同系列的蝶翠诗加强修复乳液。
3
薇诺娜
舒敏保湿特护霜
云南滇红药业旗下的医学护肤品牌，国产新秀，受到皮肤科医生的推荐，国内终于也流行医生给患者推荐产品了。有抗炎舒缓的成分如马齿苋，使用者普遍反映清爽不油腻。如果有更严重的过敏，或者需要更滋润，还可以选择薇诺娜舒敏保湿修复霜。
4
玉泽
皮肤屏障修护保湿霜
上海家化旗下主打皮肤屏障修复的产品，含胆固醇和神经酰胺，富含脂肪酸的多种植物油，一直以来用户口碑不错。同系列还有更清爽的精化乳，和适合身体的身体乳。但是多个用户反映，天猫店买的产品包装上的成分表和药监局备案不同，主要是包装上的防腐剂有卡松类，而药监局备案没有，引起用户不满，相信这么大公司以后会更注意这些细节的。
5
宝拉珍选
岁月屏障紧致修护精华液
适合所有肤质，质地清爽，宝拉的产品很多都添加神经酰胺，注重皮肤屏障功能和抗氧化，这款精华液还有多种强抗氧化的成分比如Q10，多肽类，麦角硫因，维C，硫辛酸等。当然对于paraben类防腐剂，宝拉向来是力挺派，所以这款产品有添加大家也就不能死抠了，和添加含量有关系。
6
珂润
润浸保湿滋养乳霜
日本百年集团花王旗下的主打温和修复的产品，这款产品干皮反映都很好，油皮普遍反映闷，混合型的反映用同款的乳液反映只能用冬天，夏天就不行了。
7
德美丝
角质层修护基础乳
德国专业走医学护肤路线的，不含防腐剂，乳化剂。这款产品是仿皮脂膜配方，大概是因为不含乳化剂的工艺和压泵包装，所以这个系列没有质地浓稠膏状的霜，但是一个乳也有三种选择，清爽，中性，滋润。除了日常使用，也适合各种激光，果酸换肤后等微整形的修复，国内也不少医美医院推荐用户。
8
菲诗丽
燕麦特润修复霜
First Aid Beauty竟然在药监局备案的中文是这个翻译，在国内知晓的人不多，有些达人推荐，被说成平价版的 Lamer也过了点吧。但不管怎么样，是个平价又大碗的东西，有170g的大包装的，当然还是建议软管和压泵装的小包装的，开封后更不容易污染。普遍反映质地偏厚重，油皮最好试下同系列的乳。海淘的话这个系列还有不错的身体乳。
9
喜莱博
柔润海洋胶原水凝露
真是亮瞎了，城野医生在国内就叫这个名字？！这个粉瓶的是适合敏感肌的，十几种氨基酸，多种神经酰胺，还有一些镇定抗炎的植物提取，质地清爽。很多用户用这个产品维稳后，就变成城野医生的脑残粉了，这个凝露还有个白瓶的叫恒润。
10
理肤泉
特安舒缓修护乳
推荐这款主要是适合油皮，不担心闷痘，而且基本药房都可以买到，同款用的人多，理肤泉对屏障有益的还有矿物质，尤其是含硒。
11
施泰福霏丝佳
特护修润霜
药企巨头葛兰素史克旗下公司皮肤科产品，这款产品官方宣称是专门修复皮肤屏障，俗称AI cream，专为干燥皮肤设计，油皮还是选择乳。
12
Dermaplan德美肤霖
1号平衡乳液
德国专业医学护肤，真空包装，这个1号乳对于油皮受损肌肤是一个福音，理念和德美丝很像，不含矿物油和防腐剂，乳化剂，用了DMS专利技术（一种不需要传统乳化剂的乳化技术），很多皮肤屏障修复，模拟皮脂膜的产品都用这个技术。1号乳液，2号乳液，3号乳液的含脂量分别是15%，30%，42%适合不同肌肤和季节。
以上修复屏障的产品都是我们精选的，接下来好要强调下清洁，不要一边修复，一边洗脸又洗坏了。尽量避免频繁化妆卸妆，使用基础的温和清洁，避免皂基型，推荐以下三款经典的氨基酸洁面, 口碑和知名度都很高。
尽量避免频繁化妆卸妆，基础的温和清洁，避免皂基型，推荐三款氨基酸洁面。
1
FANCL
柔滑洁面粉
最知名的一款洁面粉了，无防腐剂，无香料，泡沫细腻不干燥，注意放在干燥处，避免粉末结块。
2
芙丽芳丝
净润洗面霜
氨基酸洁面里口碑和性价比都很赞的，霜状质地，淡淡的氨基酸原料的味道。
3
肌研
极润洁面乳
开架产品，平价好用，这个价位的氨基酸洁面够良心了。
以下是美丽修行内测群汇总的修宝们自己推荐的产品和使用感受，部分产品我们刚才推荐了，大家也可参考用户真实的使用感受。
Cerave PM版夜间保湿修护乳液 混油皮 陕西
刷酸前的打底，不知道算不算，但是使用感真的棒棒哒，夜间使用，一点儿也不油腻，好吸收，当时看起来好像没多大作用，但是现在想想真是大功臣，要不然肯定毁脸。
玉泽身体乳 混油敏感 上海
质地温和，略油，但吸收蛮好的，气味一般，有点难闻，严重敏感时用了三瓶，皮肤从严重泛红，痒，痛，转为正常。温水洗脸，加玉泽身体乳，没有用其他产品。
施泰福霏丝佳ai乳和霜 DRPW 广东沿海
1.味道：好！（其实就是没什么味道…）无香精～就喜欢这种理工科禁欲感的味道！
2.外观：乳白色，乳流动霜不会。
3.使用感：南方微干皮表示大冬天用乳就够了，总体使用感真的不好！粘粘腻腻完全吸收感觉要大概4、5小时～霜适合极干肤质，真的很厚重，普通肤质不要轻易尝试，平时擦关节还可以。
4.效果：感觉整个都变软妹了～封闭到位保湿好，一天下来晚上洗澡感觉身上还滑滑的～
至本高保湿修护面霜 混合痘皮 湖南
用了50天左右，刚开始用有点浮不吸收，现在皮肤摸起来很软很舒服，不像以前用霜太油用乳液又太干。但是对痘痘那是一点用都没有，痘痘我就是老老实实看皮肤科好了很多。皮肤屏障算是养好了点。
lamer面霜 浓缩精华 油敏肌偶冒痘 武汉
过敏一年反复，喝中药1年，用了lamer精华后好转 ps：中药也起了一定作用。现在皮肤已好转。
如何确定自己是屏障受损最后补充
我不知道自己是否屏障受损，怎么办？以上推荐的产品，可以用么？
不论皮肤屏障是否受损，正常肌肤也可以使用对皮肤屏障有益的产品，护肤品不是药品，是用于日常护理的，但是可能使用感会因为不同肤质导致主观感受的不同，市场上多数对屏障有益的产品可能对于油皮都偏油腻，油性肌肤一定要选择同系列的清爽型产品。
一般来说，皮肤反复过敏，皮炎，红肿，长痘，晒伤，都会使皮肤处于炎症状态，若炎症持续，没有及时修复，则多半会影响屏障功能。
如果皮肤问题特别多和严重，怀疑皮肤屏障受损严重，要精准判断受损的程度，则需要借助专业机构（医院）的检测，比如TEWL（跨表皮水分丢失率），皮肤PH值测定，角质层含水量测定，皮肤镜检测等。
多数用户的屏障受损都是轻微和可以通过良好的护肤习惯，依靠皮肤自身的修复能力改善的，都还没有到一定要去医院的程度。
