每年夏季，防晒这个老掉牙的问题，总会被提起千千万万次，听得都有点腻了。但无论防晒被强调多少次，还是有不少人会忽视它的重要性。抗拒使用防晒产品的原因，不外乎是：油腻，闷痘，搓泥，拔干，刺激，化学剂不够天然等等……但其实这些原因都不能成为我们不做防晒的借口。
我给每一个做淡斑的个案，都会强调要配合做好日间防晒，而且坚持长期使用配方，才能看到效果。我发现色斑严重的人，有不少虽然用着昂贵的护肤品，定期上美容院，但却忽视了基本的防晒工作。根据我的经验，要晒出色斑黑容易，但要淡化就非常困难。（注意，这里说的是淡化，色斑是几乎不能完全去除的。）
如果你今年已经过了25岁，而且没有使用防晒的习惯，这篇文章你要认真看看。
紫外线是皮肤老化的最重要外界因素，比较一下脸部和手臂内侧的皮肤的细致程度和肤色，你就知道紫外线在日积月累之下，对你皮肤造成多大影响。紫外线对皮肤的影响主要是由UVA和UVB引起，UVA主要诱发皮肤变黑和光老化，和UVB共同作用可致皮肤癌和免疫抑制；而UVB主要诱发皮肤红斑和水肿。慢性损伤主要是光老化、免疫抑制及致癌作用。
光老化的病理表现为真皮层弹性组织变性，最直观的表现就是出现表皮粗燥，表面皱纹变深，皮肤松弛下垂，毛孔扩大，毛细血管增生，皮肤表面泛红等情况。紫外线会损害皮下胶原蛋白，因此除了会造成直接的晒黑和晒伤外，也会加速皮肤衰老，长期紫外线照射会加速皮肤氧化，胶原含量降低，与皮肤老化直接相关。光老化是一种可以随着年龄增长而累积的损伤，有大量研究表明，在25岁之前我们已经累积了50%~80%的损害，而且这种损伤无法被机体自身修复，因此，光老化是一种不可逆的损害。此外，肤色浅的人，光老化更为严重。
回到皮肤美容的角度，说说大家关心的皮肤美白和色斑问题。紫外线是怎样使我们娇嫩的皮肤产生色素沉着？
首先，黑色素黑色素细胞膜上存在紫外线光受体，紫外线通过于受体结合，导致促黑色素细胞素的增加，这种激素能增强黑色素细胞中的酪氨酸酶能力，使黑色素生成加快；
其次，紫外线本身可以激活处于静止状态的黑色素细胞，使其变大且活跃，促进酪氨酸酶的合成，从而提高黑色素的产量。
最后，紫外线也能向合成黑色素的中间产品提供能量，促进黑色素小体的运转，从而让黑色素更多地分布到角质层中。
决定我们皮肤分泌多少黑色素，除了先天因素以为，最主要的环境影响因素就是接受的紫外线的累积量，因为人种的关系我们没有办法改变自己原本的肤色，但我们可以在紫外线和黑色素细胞之间建立一道屏障（也就是防晒），把它们隔离开来，从而达到维持自己原始状态下的自然肤色作用。
而色斑则是局部黑色素细胞过多活化所致，除了用各种的美白淡斑产品甚至医美手段减少色素以外，还需要减少黑色素细胞接触紫外线的机会，稳定局部过强的黑色素细胞。
所以说，单纯的使用美白淡斑产品，而不注重日间防晒，想要白嫩肌肤其实是痴人说梦。
用过精油护肤的人都知道，精油护肤，其实并非短期能看到明显效果，但如果坚持使用下去，你会明显感觉到植物精油和植物基础油给你皮肤带来的改善是如此的巨大。淡斑也是这样，如果使用配方1~2个星期，没有感觉就想放弃，那么我劝你一开始就别尝试了，因为用于美白淡斑的精油是如此的珍贵。
◆奥图玫瑰◆
奥图玫瑰精油的淡斑效果，估计我会一生推。这里说的玫瑰精油，并非溶剂萃取的玫瑰原精，而是蒸馏法萃取的大马士革玫瑰精油，大约3500~5000公斤的花朵，才能提炼出1公斤的精油，因此天然精纯的奥图玫瑰精油价格非常昂贵，一般每毫升在200~300元左右。
◆苦橙花◆
橙花精油的具有很好的美肤效果，是因为它能活化皮肤细胞，促进皮肤新陈代谢和温和收敛作用，除了用于老化肌肤、敏感肌肤、油性肌肤的调理。对于改善色斑和色素沉淀、预防皮肤暗沉和妊娠纹也有帮助。
◆永久花◆
意大利永久花中含有的意大利酮这个微量却重要的成分，最新的研究显示，可以抑制酪氨酸酶的活性，避免黑色素形成，因此有美白的功效。
◆胡萝卜籽◆
胡萝卜籽精油虽然不怎么好闻，但护肤效果确实是刚刚的。它跟橙花，薰衣草一样，具有很好的活肤效果，能促进细胞再生，修护肌肤，特别适合干性肌肤，可以淡化肝斑、老人斑、汗斑。
◆芹菜籽◆
比胡萝卜籽精油更不好闻的是芹菜籽精油。但它是淡斑配方的常客。它跟永久花的意大利酮一样，能抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成。此外芹菜根，茎所萃取出来的精油，含有呋喃香豆素，这是会造成光敏性、色素的重要物质，但唯独种子没有，因此芹菜籽精油没有光敏性，早晚都能使用。
◆玫瑰籽油◆
能促进皮肤再生，软化角质，平衡油脂分泌，抗发炎，美白等功效。适用于肌肤回春、皱纹、黑斑、预防色素沉淀。建议添加比例是20%~50%。
◆沙棘油◆
珍贵而功效强大的沙棘油，能滋养和修补受损的肌肤，适用于美白，淡斑、保湿、修护、抗自由基。建议添加比例5%。
◆小麦胚芽油◆
含有高比例的维生素E，具有很好的抗氧化作用，适用于老化肌肤的再生和改善干燥。建议添加比例10%。
奥图玫瑰2d 苦橙花1d 永久花2d 胡萝卜籽1d 芹菜籽1d 玫瑰果油5ml 沙棘油10d 小麦胚芽油1ml 荷荷芭油9ml。
中性/油性/混合性皮肤：永久花 橙花，1：1比例调和。
干性/敏感性/混合性肌肤：玫瑰 橙花，1：1比例调和。
使用方法：
加强护理：洁面后，取10滴精华油均匀涂抹脸部肌肤，按摩5分钟后，敷上复方纯露面膜15分钟。每个星期进行2~3次，美白效果佳。
日常护理：早晚洁面后，使用复方纯露作为爽肤水使用，之后取2~3滴精华油，涂抹脸部吸收即可。注意做好日间防晒。
后记：基础油都不怎么防晒任何一种天然的植物油，它的组成成分，都不完全具备防晒霜的隔离或者吸收紫外线的功能。一些特殊的植物油，它的某种成分理论上或者有预防紫外线对皮肤造成伤害，但因为浓度的原因，这点功效并不能完全足够保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。所以，使用正规的防晒产品才能有效预防皮肤晒黑晒老。
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