2018，如何让你的人生更高效

 小小清心 关注2018.01.04 18:53 字数 1753 阅读 15评论 0喜欢 0

人生效率手册

2018，刚刚开始，有梦想有目标的人都希望自己的人生过得既高效又充实。

如何才能让自己的人生过得更有效率呢？正在我反复思索这个问题时，我关注的一位作者无意中给了我思路。之前，她在文章中多次提及张萌的《人生效率手册》，今日再次提起，我按耐不住自己的好奇，既然能对他人产生如此大的影响力，想必定有过人之处，我一定要看看。于是，就果断下单买来读了读。

整本书虽不尽完美，但确有一些值得借鉴学习之处。

在我看来，一本书好不好，关键要看对当下的你是否有所帮助。如果有一些观点，能使你突然顿悟人生；或者有一些故事，能激励你勇敢前行；亦或虽然不易懂，但却能让你明白一些其他的道理，那也是值得的。

这本书，简单易懂，让我看到了实现高效人生，需做到至少以下三点：

第一，习惯，让你遇见更好的自己。

先来看看，多年来，萌姐一直坚持做的事情：

1. 连续25年，坚持每3-5年训练一项“硬本领”；

2. 连续23年，坚持记日记，每日自省；

3. 连续17年，坚持每天早上5点起床，开始读书学习；

4. 连续16年，坚持每天1～2杯咖啡，保持充沛体力和精力；

5. 连续15年，坚持使用效率手册，规划自己的时间；

6. 连续9年，坚持在旅行中学习和思考，行走30多个国家；

7. 连续5年，坚持每年出版一本书；

8. 连续4年，坚持在创业中迎难而上，从没想过退缩；

9. 连续4年，坚持每年演讲100场以上，训练自己的口才与表达能力；

10. 连续3年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系；

11. 连续3年，坚持以人为师的计划，每年向50个人物学习。

对于以上，有人说，看到了坚持；有人说，看到了从量变到质变。而我却看到了时间的魅力，你把时间花在什么上面，你就收获什么。善用时间，才能获得意外之喜；播种习惯，才能收获丰富人生；坚定信念，才能遇见更好自己。

坚持，让她拥有了属于自己的两个公益品牌“最美乡村教师”和“青年领导力GYL”,；同时，还带领有“下班加油站”和“极北咖啡”这两个团队，并运营着自己的“异类部落”社群；除此之外，还保持着一年一本书和150场演讲的节奏；而这些，又令她元气满满，不断向前。。。

第二，行动，使你实现可行的梦想。

对于这本书，最激励我的是她的“1000天小树林计划”学习英语的故事，数九寒天，当别人还沉睡在梦乡里或贪恋温暖的被窝时，她已经在为实现外交官的梦想默默努力着。坚持，一天很容易，一个月也不难；但难得是三年如一日地持续坚持，直到达成目标。一项技能，累积10000小时，远没有想象中的那么恐惧；但是10000小时的刻意练习，那就需要拥有不断克服苦难的勇气和不停挑战自己的魄力。

所以，当你感觉英语如珠穆朗玛峰一样高不可攀时，你可曾想过：你是否为实现目标已制定了详细的计划，是否为之设置了详尽的步骤，又是否为之付诸于行动，又是否将行动形成了习惯并持续坚持。在坚持的过程中，又是否根据自己的情况设置了阶梯式的难度挑战，又是否在挑战中不断评估总结，进而再次计划，实现正循环闭环。若没有这些或者缺少某些环节，又怎能让自己不断战胜自我，有所提高，实现梦想。

第三，目标，帮你定位未来的人生。

除了萌姐自身的故事很励志，本书对我启发最大的是“七个人物法”这个确立人生目标的方法。“七个人物法”并非寻找人生目标的唯一方法，但能让迷茫中的你渐渐看清努力的方向，从而快速定义接下来的短期目标或三年规划。

七个人物法，顾名思义，通过七个人物来寻找人生目标的方法。先想象下你想成为什么样的人（这里要注意是榜样而非偶像），要找七个这样的榜样，然后逐个分析每个人的三项硬本领（在所处领域内所拥有的核心竞争力），七个人物，总共二十一项硬本领，其中会有重复，然后按每项硬本领的得票数由高到低排序，筛选出前三名，而这三项硬本领，就是你接下来三年内要修炼的硬本领。在这三项硬本领中，先根据自身情况，进行优先级排序，然后，再每年修炼一项。在修炼硬本领的过程中，一定聚焦目标，务必专注集中，切记贪多求快。永远记得最重要的事只有一件。

一旦确立年目标，再将其分解成月目标，周目标，日目标，再辅之以月计划，周计划，日计划，然后再通过切切实实的行动去实现人生目标，从而实现自我价值。

2018，愿大家精准定位人生目标，努力为之付诸行动，持续下去养成习惯，成就高效丰富人生。

End.

大家好，我是小小清心。

愿我的文字能带给你一些力量或一点启发！

2018，让我们一起前行，为遇见更好的自己！

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