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如何面对婚姻中的困境?

同甘共苦是婚姻关系理想的境界,到达这个境界的夫妻多半要经历一些坎坷,走过一些弯路。没有人天生就能同甘共苦,不经一事,不长一智,关键看心中是否真正有爱。


面对生活转型,许多夫妻会应对失当,本想替对方考虑,更多地谦让,结果适得其反。最好的应对是坦诚,分享心中的想法,转达各自的信息。良好的沟通会消除情绪的隔离。


在面对困境时,作为男人或女人顶住压力乐观自在地生活是好的,有时需要表现出担忧、沮丧、情绪化,这也是好的。因为,乐观豁达是我们情绪的功能,悲伤沮丧也是我们情绪的功能,这里不应该有什么价值判断,只是需要就行。


我们需要把夫妻的不和看成是婚姻本身的一个部分,当然,我们希望是个小部分,不要因为这个部分的存在就否认婚姻的大部分,真实的婚姻永远都不是完美的,但完美并不重要。


婚姻要警惕一种自动化思维,对方对自己有意见就觉得是不爱自己了;对方一度表现出软弱,就觉得这辈子得不到依靠了;对方犯了一个“毛病”,就觉得他会屡教不改了。其实一切都在流动,都在变化,婚姻的发展有诸多可能性。


不要相信婚姻专家或婚姻书本杜撰出来的美好理论与技术。其实婚姻是个负责系统,爱与恨总是同时存在。两口子好起来像泥团,你中有我我中有你,恨起来是死敌,不共戴天。这就是婚姻的迷人之处,你永远搞不清在婚姻中是得到的多还是失去的多。尽管在婚姻中体验不快、限制甚至伤害,但依然乐此不彼!


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