您是否经常在安静时发现自己
心跳声音非常明显
胸闷
气短
甚至胸口出现疼痛
明明身体有许多不适，去医院检查，却发现都没什么问题，这是怎么回事呢？
01
心脏神经官能症是啥？
心脏神经官能症是指以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。患者主要表现以心悸、气短、胸闷、心前区刺痛等，常伴有烦躁、焦虑、失眠、乏力等症状，心电图、心脏彩超、冠脉CTA 或冠脉造影等检查常无阳性结果，常多发于更年期妇女,近年来有年轻化趋势。
02
心脏神经官能症是心脏病吗？
心脏神经官能症属于一种非器质性疾病，这种病本身来说，心脏是不存在结构异常的。但可能受工作压力大、睡眠不足等原因影响，使人体持续处于焦虑、紧张的状态，从而导致患者出现胸闷、心慌、胸痛等症状。
03
心脏神经官能症和冠心病有啥区别？
心脏神经官能症和冠心病虽然都有胸闷、心前区疼痛症状，但其根本是属于两种不同的疾病。
问
心脏神经官能症疼痛特征是什么？
答
心脏神经官能症患者的症状多是由心理原因引起的身体上的不适，其中胸痛症状多为一过性刺痛或电击样痛，就像针扎似的疼痛，疼痛可放射至周围区域。只要调整心态，放松心情，临床症状多会缓解。
问
冠心病引发的心绞痛特征是什么？
答
冠心病引发的心绞痛则是由于冠状动脉狭窄，当我们运动或者情绪激动时，血液供不上心脏的使用，导致心肌急剧缺血缺氧，发生的胸部压榨样疼痛，并且在发作短时间内会持续疼痛。疼痛部位主要在胸骨后端，可放射至心前区、上肢、下颌咽喉部等部位。
04
得了心脏神经官能症咋办呢？
面对疾病·不必惊慌
1 积极调整心态，正确看待疾病
只要没有心血管或其他器质性疾病，就不必惊慌，必要时及时向心理医生求助。在身体不舒服的时候，先回想下自己是否发生了不良情绪。发现自己的不良情绪后，先保持自身冷静，可进行深呼吸，给自己进行正面的心理暗示。正确管理压力，给自己的工作安排优先级，并且对未来可能会有压力的工作提前做好准备，留出充足的时间处理工作。患者家属可帮助患者一起进行放松，可试着做一些患者喜欢的事情，转移患者的注意力，去除可能会引起情绪紧张和焦虑的因素。
2 药物治疗
对于有严重焦虑、紧张、敏感、过度不安等影响正常生活的患者，可及时采取药物治疗。常用的药物为镇静安神、缓解焦虑抑郁的药物及安眠药。对于有心慌心悸的患者，也可遵医嘱口服β受体阻滞剂等降低心率的药物来缓解症状。中医中药对一些患者也有良好的治疗效果。
3 积极参加体育锻炼
患者可通过运动转移注意力，放松心情。可适当的进行一些体育活动，一般以有氧运动为主，如打太极拳、散步、慢走等。运动强度应循序渐进，勿盲目加大运动量，更不可急于求成。
4 生活要规律
合理安排生活，保持规律作息，劳逸结合。饮食上注意清淡，避免喝浓茶、咖啡等喊咖啡因类的饮品，防止加重失眠症状。
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