第1期：瘦脸秘籍腰上的赘肉能用衣服挡，粗粗的象腿可以穿长裤，手臂肉肉的还可缩进无敌蝙蝠袖，但是脸上肉肉，又怎么能遮挡的住呢。夏天来了，但脸上的肉肉却没走远，这着实让不少美妞儿为它烦恼为它忧。不要再为胖胖的小圆脸而伤心了！瘦脸秘籍帮你秒变小V脸……
[详细]针对3种脸型对症下药秒变小V脸针对3种脸型对症下药秒变小V脸①脂肪型胖脸：
要胖先胖脸是脂肪型胖脸的重要标志。形成的原因主要是因为不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或者过多饮用碳酸饮料，吃得过多，而皮下脂肪的燃烧率低，就会导致脸部多余的脂肪堆积，造成脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉。
<详见：脂肪型胖脸瘦脸妙招>②水肿型胖脸：早上起来，你是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家时，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况，就属于“水肿型胖脸”，它主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。
<详见：水肿型胖脸瘦脸妙招>③肌肉型胖脸：脸部肌肉发达，大多是因为表情和长期的饮食习惯的影响。比如说话、呼吸时的嘴型等，都与之息息相关。脸部肌肉的松弛，会让你的脸看起来像面团般浮肿，使你脸蛋的轮廓及肌肉毫无生气。
<详见：肌肉型胖脸瘦脸妙招>24小时瘦脸时刻表①8:00做个瘦脸操：
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10秒钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉……
<详细>②10:00工作间隙来杯乌龙茶or薏仁水
③13:00午餐做瘦脸操：坐姿，将腰背挺直，闭上眼睛，调节呼吸。将头尽力向后仰，同时保持身体挺直。慢慢张开嘴，做出喊“啊”时的口型，保持此动作5秒钟……
<详细>④17:30晚餐前戏，水果、酸奶赶走“婴儿肥”
⑤22:00护理加自制薏仁面膜晚间呵护：将荷叶浸于水中，用细火煎煮月2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。
⑥23:00睡前有讲究，告别次日醒来嘟嘟脸
<详细>瘦脸族24小时时刻表瘦瘦的脸庞，小小的脸蛋是每个女生都想拥有的。别着急，七种瘦脸水果帮你忙！
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