杨氏减肥茶(杨增良 药茶)
杨氏减肥善用茶,首乌决明和山楂,葛根荷叶并车前,升清降浊疗效佳。
材料:生何首乌、决明子、干山楂、车前子、葛根、荷叶等分用家用食品处理机粉碎成粉末状备用。
制作方法:1、将六种材料打成细末 2、各种材料取5g到10g(六种材料共30-60g)用纱布包好沏水。
适用人群:三高人群、体质肥胖者。
饮用方法:每次取30-60g(30g为最低量,如果大便一天排便一次,小便每天不见增加多少,你可以增加六种材料的总量到50g或者60g,在30g到60g范围内调整,发现大便次数增加了,小便增加了,效果就出来了),用开水泡饮,每天5-6次。
三个月为一个疗程,第一个月感到轻松,第二个月大便小便增加,第三个月体重下降了,本方平性微微偏寒(只有决明子是寒性),没有任何不良反应。
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