皱纹永远是女人最厌恶的东西，但是随着年龄的增加和平常不好的生活习惯，总让皱纹不请自来。鱼尾纹、法令纹慢慢地爬上脸部，这让爱美之人情何以堪啊？其实对抗皱纹，除了使用护肤品外，还要注意正确的护肤方法。今天小编就教你几个好习惯，让皱纹不敢登门找你。
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◢抗皱好习惯一：早晚仔细洁面
肌肤的清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易产生皱纹。
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所以，在平常的肌肤护理中，一定要重视洗脸。选择一款性质温和的洗面奶，在洁面过程中，也可以利用蒸汽仪打开脸部毛孔，令清洁效果更好。洗脸水最好选择温水，如果使用热水，也容易让肌肤产生皱纹。洗脸时按摩的手法也要轻，以免拉扯到肌肤。
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◢抗皱好习惯二：去除角质后轻轻按摩
脸部角质堆积容易使皮肤 粗糙，暗淡。且易出现皱纹。所以去角质也是防止皱纹的重要护肤程序之一。在去角质后，擦上保养品时配以轻轻地按摩，会让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况哦。
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◢抗皱好习惯三： 重视眼部护理
现在很少人能离开电脑，但上网打游戏，看小说，熬夜看韩剧，会令眼部皮肤负担很重。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。 千万不要以为眼部保养是25岁以后的事，女生20岁开始就要重视眼部的保养啦！
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◢抗皱好习惯四：出门防晒
阳光中的紫外线不仅会增加皮肤中的黑色素，还容易使肌肤老化，皱纹提前到来。所以出门前一定要防晒，防晒霜应该根据自己的肤质来选择。如果皮肤比较油，建议使用清爽一些的防晒霜。平时出门还应该带伞和太阳镜辅助防晒。
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◢抗皱好习惯五：经常保湿
干燥的空调房，电脑辐射让很多人肌肤越来越缺水，如果肌肤如果过于干燥，细纹就会很快出现。使用保湿乳液之前，可用化妆棉沾取不含酒精的化妆水，轻拍全脸，以便促进血液循环加强保湿，让皮肤预备好吸收滋养性保养品的能力。
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◢抗皱好习惯六：多摄取维生素和胶原蛋白
肌肤不仅需要水的滋润，还需要维生素的补充，维生素C能美白，保湿肌肤，维生素E可以增加肌肤的抗氧化能力。而胶原蛋白能保持肌肤的弹性和光泽，是皱纹的杀手，所以平时饮食中注意多摄取。
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◢抗皱好习惯七：保证充足的睡眠
皱纹是肌肤衰老的表现，肌肤衰老的原因是多方面的，睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，脸部极易出现皱纹。在睡觉之前，用晚霜为肌肤补充营养，不仅能提高睡眠的作用，防皱效果也会更佳哦。
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