补气养血－玉灵膏

 

龙眼肉250克、西洋参25克，按10：1的比例，拌匀放瓷器内，置锅中用文火蒸数小时。用量：每天一二次，每次一羹匙。

这是清朝末年杭州著名医家王孟英创立的方子，是一个补气养血的食疗良方。

龙眼味甘、性温，入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

西洋参味甘、微苦、性凉，归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津等功效。用于气虚、阴亏，内热，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。 

龙眼补正，养心血补脾血，西洋参补气养阴，两者制膏功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。加上西洋参因为是凉的，可以把龙眼的热气化掉，服用不易上火。

这个方子不但效力大，而且味道极好，颇受人们的喜欢，在此特推荐给有需要的朋友。

注意：痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食用。