美容养颜汤

健康功效

防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡

用料

红枣 5粒相克食物

苹果 1个相克食物

鸡蛋 1个相克食物

酒酿（醪糟） 1杯

做法

1.红枣洗净后用温水浸泡至软，切开去核。苹果洗净切成小丁

2.将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮15分钟

3.将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花

4.待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可

小贴士

1、苹果洗净即可，最好不要去皮。

2、红枣核比较燥，最好去掉。

3、红枣、苹果、酒酿均有甜味，所以汤中不用放糖。