“传统的酸梅汤,是由酸爽解腻的乌梅,降脂降压的山楂,滋养美肌的甘草,清热祛火的桂花和益气润肺的冰糖一并熬制而成的。这里还加了洛神花和陈皮增加酸度,绝对是专属夏天的解渴沁饮。”
乌梅30克
山楂25克
甘草10克
陈皮5克
洛神花5朵
冰糖60克
桂花少许
水1.5升
酸甜口味
你可以把材料用纱布袋包起来煮,第一次多放糖第二弟三次不用放糖了
古法酸梅汤的做法步骤
主要材料备齐将乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花清水洗净后置入锅内加1.5升的纯净水浸泡2小时大火煮开,小火煮熬30分钟加冰糖关火过滤,撒上少许桂花放凉或冰镇即可.
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