人体是能够自动清除血栓的。人体血液中存在两种不同的机制，有凝血机制，也有溶解血栓的机制，凝血机制会形成血栓，溶解血栓就是身体会通过设计一套纤溶系统溶解掉不需要的血栓，这就是人体能自动清除血栓。
但凝血机制和溶解血栓在健康人当中是保持一种动态平衡的。先说说凝血机制吧，我们都知道皮肤被刮伤后，不久就会在出血处血液凝固，这是为什么呢？这是因为血小板会迅速向受伤的毛细血管处集合，将血液凝固凝固形成血凝块，把出血的血管给堵住，让血液不往外流；人体无时不产生微小血栓，但由于纤维蛋白溶解酶原被激活，活化后可以溶解血栓，所以没有造成血管栓塞。
凝血机制这个过程实际上就是血栓的形成，因为血小板聚集在伤口处形成血栓，在皮肤破坏处形成血栓是为了让受损部位得以更好更快的修复，修复完成后这些微小的血栓就被系统溶解掉了。这个溶解过程是血栓的成分纤维蛋白和纤维蛋白原被被分解成D-二聚体和FDP，血栓最终被清除了。在健康人当中凝血机制和溶解血栓机制是属于动态平衡，既不会产生过多的血栓造成堵塞，也不会因血栓形成不足导致伤口一直出血。
另外人体的血管的内皮细胞非常光滑，一般微小血栓不能停滞在血管内皮上。再加上各种原因（高血压、细菌病毒感染等）会对血管内皮造成损伤，因此血管内皮非常损伤，血液中的低密度脂蛋白-胆固醇增高的情况下，容易在血管内皮损伤处聚集，此时，如果在炎性因子的作用下，血小板、红细胞都会依附在上面，形成动脉粥样硬化斑块，使得不能消退。
因此尽管人体内有一套自动清除血栓的系统，但不是万能的，只会溶解一些血栓，如果因血管老化和血管内皮损伤，再加上血管内的垃圾堆积越来越多，形成大量血栓，那么人体的溶解血栓系统就承受不了，血管变窄，最终发生血管堵塞，引起冠心病、脑溢血、中风等严重的心脑血管病，后果不堪设想。
日常如何清除血栓呢
1、一般清除血栓的大多使用的方式是手术和服用抗凝血药、溶血栓药物、抗血小板聚集药等，这是血栓比较严重的患者才用的，但药物也要注意少量服用，比如像阿司匹林，少量能使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，但大剂量服用会加速血液凝固形成血栓，所以不能长期使用。而且就算通过手术或药物溶血栓，如果不注意改善饮食，没有养护血管，血管内的垃圾沉积增多，一样还会产生血栓，如此恶性循环。
2、坚持合理饮食，进行食疗养护血管。在日常饮食当中要多吃些清血管、化血栓的食物，通过食疗进行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狭窄或堵塞，预防血栓形成，从而避免血栓的形成。这里推荐一个出自于《千金方》的食疗方。对清理血管、化血栓，非常有效！
取芦笋、姬松茸各20g、大豆和枸杞子各10g，白砂糖2g，少许蜂蜜。将食物洗净后煎煮半个小时，取出汤水，放入白砂糖和蜂蜜，每天喝上三次，因为是食疗，必须要坚持饮用效果才明显，如果嫌麻烦或觉得食疗较慢的，在网上也有同等药材制成相关的姬松茸芦笋益生菌发酵饮品，利用益生菌去发酵食材，从而把食物中的药效成分发挥最大化，喝一点这个比吃几个月的食物都要管用。
药效成分的作用：①姬松茸性平,味甘；归心、肺、肝、肾经，具有抑制过氧化物，脂质，胆固醇的形成，并能促进血管壁再生；②芦笋含有芦丁成分，能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性，是天然的抗血栓药物；③大豆含有的卵磷脂是血管中天然的清扫队，专门清除胆固醇、甘油三酯等血液垃圾，疏通血管；④枸杞子中的亚油酸通过与胆固醇结合被溶解掉，避免胆固醇在血管壁上沉积下来。
3、保持良好的生活习惯，晚睡前、晨起后喝一杯白开水，每天饮水量1000-2000毫升，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处；日常多做些运动，比如体操、太极拳、散步、慢跑、游泳等等，适量运动能促进血液循环，粘滞性下降，从而防治血栓。
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