本页提供2020年12月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘铜华。主题是《海洋里的长寿本草》 。主要介绍哪些症状的人群适合用淡菜等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：海洋里的长寿本草
今天的节目现场来了六位特别观众，第一位是高血压多年希望控制得再平稳一些，第二位是血糖高但降糖效果不好，第三位是腹型肥胖严重，希望减肥，第四位是每年体检都有乳腺结节，第五位血脂高，第六位的情况最为严重，是一位子宫癌术后12年的阿姨，同时家中有肿瘤病史，希望得到提高免疫力预防复发的方法。乍听上去，六位的健康困扰毫不相同，但秦天老师却信心满满地说：他用来自海洋里的两味本草，就能解决阿姨们的所有问题，因为阿姨们都有一类共同病机！那么，这类覆盖面如此广的病机是什么？海洋里的哪两味本草有这么好的功效呢？请继续关注由北京中医药大学副校长刘铜华主讲的《海洋里的长寿本草-2》。
原来，覆盖六位阿姨的共同病机就是一个字——痰。刘校长告诉我们，中医的痰有广义和狭义之分，狭义的痰指咳嗽时吐出的痰液，而广义的痰则是水湿运化失常后，形成的一类病理产物，它聚集于体内的不同部位，就会形成多种老年病，比如高血压、高血脂、高血糖、颈部的瘿瘤结节等。而刘校长带来的第一类专门消痰散结的海洋本草，就是昆布和海藻。这两样中药跟我们常吃的海带是什么关系？刘校长给每位阿姨量身定做的昆布药膳又分别由什么组成呢？请关注本期节目中专家的详细解答。
要调理这些老年病，祛痰散结只是第一步，第二步需要补肾填精，增强免疫力。刘校长带来的第二类海洋本草就是有滋补肝肾功效的淡菜。淡菜生长在海边岩石上，中医古籍记载有着益肝肾的作用，现代研究也发现它有着多种氨基酸，因此有“海中鸡蛋”的美誉。那么哪些症状的人群适合用淡菜？又该与什么配伍做成药膳呢？
专家出诊时间：
刘铜华：北京中医药大学国医堂周二17:00-19:00、北京中医药大学东方医院周日8:00-12:00；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20201213全集在线播放将在12.13稍后更新发布）
20201213养生堂视频和笔记:刘铜华,高血压,高血脂,昆布,海藻
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