俗话说“眼睛是心灵的窗户”，一个人的眼睛可以反映出他的整体精神面貌。“五脏六腑之精气，皆上注于目，则目能视万物、辨五色”，五脏六腑所蕴藏的精气都会聚于眼睛，这些精气也是人体视觉活动的物质基础，如果经络脏腑功能失调，则可影响到眼睛，使之发生各种变化。因此，我们可以通过对眼睛的观察，了解到人体脏腑的变化。 目部望诊，主要观察眼睛各部位(眼睑、眼眦、黑睛、白睛、瞳仁等)的神色、形态的变化。 望眼神
目光有神、精彩内敛、顾盼灵活、眼皮开合自如，则表明神气充足，脏腑功能旺盛。相反，目光呆滞、双目无神、转动不灵、眼皮不能自主开合，甚至瞳孔散大，则表明神气衰败，脏腑功能衰竭。
望两眦
眼内、外眦，俗称眼内、外角，与心脏想对应，眼角红润，血络顺活，为心经正常之象。若内眼角发红溃烂，属于上焦风热;外眼角发红溃烂，则为胆经郁热。眼角发青，属肝病。眼角颜色淡白者，多为气血不足。
望黑睛
黑睛，俗称黑眼珠，与肝脏相对应，正常时黑眼珠明亮润泽，呈棕褐色，纹理清晰。黑眼珠上见点状星翳，多属肝经风热;黑眼珠晦浊不清，属肝气衰虚，天癸衰竭，也可见于老年人;黑眼珠周边出现黄色或淡青色或褐色浑浊，多属肝风内动，或见于黄疸，亦见于肝硬化腹水。黑睛色淡、枯萎，属肝血虚。
望白睛
白睛，俗称眼白，对应于肺脏，正常时明润，表面血络红活。若眼白红赤，为肺火盛。眼白发青，为肝木太旺反侮肺金所致，会出现疼痛的表现。眼白青紫，兼脉细涩者，为胸内有瘀血。眼白发黄，提示为肝胆疾病(其中黄而鲜明者，为阳黄，属肝胆湿热;黄而晦暗者，属阴黄，多为寒湿所致)。眼白见蓝色或紫褐色斑点，体内可能存在虫积。若眼白枯晦，为脾土不能生肺金，属于脾虚，也可见于老年人。
望瞳仁
瞳仁，又称瞳孔，正常者瞳孔晶莹透彻，目光有神，对光反射灵敏，提示肾气充沛。
若目光黯然无神，则为肾气虚衰，此症见于小儿属先天禀赋不足，此症见于青年人多为肝郁而劫夺肾气。瞳孔出现灰白色浊物，多为肝肾不足。瞳孔颤动，提示中风。两侧瞳孔大小不等，多见于头颅外伤或脑内压升高性疾病。瞳孔缩小，多属肝胆火炽，或劳损肝肾，虚火上扰，或为川乌、草乌、毒蕈、有机磷农药中毒;瞳孔缩小兼见全身肌肉跳动，为癫痫发作先兆。瞳孔扩大，多属肾精耗竭，为病危迹象，也会肝胆风火上扰或药物中毒、外伤等。
望眼睑
眼睑，俗称眼皮(眼袋)，与脾胃相对应，其色微黄，润泽，闭合自如是脾胃功能正常的表现。
若眼皮颜色发青，则表明胃经有寒;眼皮红肿，则表明胃经热盛;眼皮边缘发红溃烂为脾经湿热;眼皮边缘起核如麦粒，轻微红肿者，为针眼(麦粒肿)，乃风热相搏客于目胞或者脾胃蕴积热毒，上攻于目所致;眼皮颜色枯黄，则表明脾虚，胃肠有积滞;眼皮色黑或晦暗无光泽者，多属于肾虚;下眼袋浮肿，色彩黑暗者，为肾虚水泛，见于水肿病初期，也见于年老肾气虚衰者。
睡着之时，眼皮闭合不全，多由脾虚清阳不升，致眼皮失于濡养，启闭失司所致，常见于小儿脾胃虚弱，或慢惊风。双侧上眼皮下垂，多属先天不足，脾肾双亏;一侧上眼皮下垂或两侧上眼皮下垂程度不同，多为后天脾虚气弱，或外伤后气血不和所致。眼皮振跳，多因风热外来，贼邪不泻，或血衰气弱，经络失养所致。
(1)注意饮食保健，如多饮用菊花枸杞茶、菊花绿茶，有清肝明目的作用;适当多食用猪瘦肉、鱼肉、乳类和蛋类食品、菠菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、南瓜、番茄、豌豆、青豆、扁豆、红薯、玉米、橘子等。
(2)如果眼睛经常有血丝或突然小范围充血，可以用1/3或1/2块新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。
(3)如果感到目赤肿痛，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。车前草具有清热、利水、明目的功效。
(4)经常按摩眼眶、面部或者转动眼球。人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，持之以恒，对眼睛大有好处。
(5)用艾条灸足三里、曲池和合谷这3个穴位，每周两次，具有补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的功效。
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