写在前面的话：
上一篇有关莫罗反射的文章《宝宝真的被吓到了吗》发布后，收到了许多妈妈的咨询，妈妈们主要是咨询如何判断宝宝的莫罗反射是否被抑制，以及抑制宝宝的莫罗反射有哪些方法。
正如前文所提到的，莫罗反射是唯一一种可以在某些方面与各种感觉建立起关联的原始反射。他们会非常担心莫罗反射如果没有得到很好抑制，将影响宝宝的平衡感和协调能力的发展以及情感发育。
今天我就和大家分享有关如何判断宝宝的莫罗反射是否被抑制的自测方法，以及为您提供可以帮助孩子抑制莫罗反射的一些建议，希望能对您和宝宝都有所帮助。
婴幼儿出生时，会伴随着一些原始反射，有些原始反射会在一段时间里自动消失，但也有一些原始反射在得到充足的刺激后，才能有效地被抑制。如果原始反射没有及时被很好地抑制，将会对宝宝的生长发育带来影响。
在所有的原始反射中，莫罗反射则是最为复杂、最难被抑制的，不良影响也是最大的。抑制莫罗反射的最佳时期是宝宝出生后的前6个月，那么父母们可以做些什么来帮助宝宝更好地抑制莫罗反射呢？
如何判断宝宝的莫罗反射是否被抑制？
0-1岁的宝宝如果有如下这些情况，则宝宝的莫罗反射可能就没有被很好地抑制：
1． 超过4个月还经常在睡梦中出现一惊一乍的现象，惊醒后哭闹不止
2． 非常害怕发光或移动的玩具
3． 非常害怕毛茸玩具等
4． 非常害怕风筒、洗衣机、吸尘器等的声音
1-6岁的宝宝如果有如下这些情况，则宝宝的莫罗反射可能就没有被很好地抑制：
1． 夜睡易惊醒，且惊醒后哭闹不止
2． 突然的声音或刺激会让宝宝情绪失控，任何安抚似乎都没用
3． 不喜欢户外活动，对光线很敏感
4． 易疲劳，运动能力弱
5． 情绪起伏大
6． 对新环境适应能力差
莫罗反射对您也产生影响了吗？
成人如有下面的情况，则也可能是莫罗反射没有被很好抑制所带来的不良影响：
1． 在日光灯下容易感觉疲劳
2． 对声音和光线比较敏感
3． 平衡力较差
4． 肌肉不够结实，不爱运动，容易觉得累
5． 情绪比较敏感，容易情绪波动
6． 容易焦虑和紧张
7． 不喜欢改变和惊喜
8． 不够自信
9． 不喜欢作决定
同理，如果宝宝的莫罗反射没有被抑制，未来他的生活中也会出现以上这类影响。
有哪些帮助孩子有效抑制莫罗反射的方法？
和其他原始反射一样，莫罗反射也可以通过充足的刺激，促使激发和抑制。那么父母该如何帮助孩子抑制莫罗反射呢？
1．充足的自然光线刺激：新生儿应尽早到户外沐浴不同时间段的自然光。一些新妈妈怕宝宝白天睡不好，会专门在窗帘里面再增加遮光布，其实这是非常错误的做法。正确的做法是白天宝宝睡觉时应使用有一定透光性的窗帘。
2．充足的自然声音刺激：家里不要太安静，应保持正常的说话和走动等，如果家庭成员较少，爸爸妈妈还应主动制造一些自然声音，如敲敲打打等。户外大自然的各种声音也非常有利于帮助宝宝抑制莫罗反射。
3．充足的按摩和抚触：婴儿出生后如果每天都能被按摩，有助于原始反射的激发和抑制。一岁以前的婴儿可以做抚触，而一岁后的孩子还应加入触觉体验。
4．运动：运动能有助于婴儿学会控制自己的身体。6个月前的婴儿每天应不少于30分钟的被动操，同时尽可能多俯趴。6-13个月的宝宝，爬行是这一年龄阶段最重要的运动方式。美国婴儿协会鼓励宝宝在这6个月中累计爬行时间不低于500个小时。能够独立行走和奔跑的孩子，每日大运动时间不应低于3个小时。
5．内耳前庭刺激：这是宝宝最重要的感官之一，内耳前庭的练习非常严谨，不当活动可能导致宝宝不舒服，严重的还有可能损伤宝宝的大脑发育。内耳前庭的发育分成不同的几个阶段，爸爸妈妈必须依据宝宝目前的内耳前庭发育水平在专业老师的指导下进行科学的练习，每次练习时间不能超过两分钟，每日多次进行练习。
如果6个月以上的宝宝莫罗反射还没有很好地被抑制，您需要咨询专业的儿童发展专科医生或亲亲袋鼠的专业指导师。如果您不知道如何判断孩子的莫罗反射是否被抑制，您也可以带宝宝去专门的机构进行检测，目前大部分亲亲袋鼠中心都提供专门的测评服务。
有关原始反射对人的发展影响的研究，在欧美发达国家已经超过30年，但在国内几乎没有任何医疗或专业机构关注，我和我的团队老师们过去几年专注于这个领域的学习和推广，希望这些全球最先进的理论和方法可以帮助更多的孩子和父母。接下来我们会继续分享其他几个重要的原始反射对生长发育方面的影响。
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