很多小伙伴私信给我们说，在看我们分享的视频时，有很多术语名词和一些结构不理解。今天我们就来给大家充充电，带大家来了解一下这些结构！
棘间韧带
棘间韧带位于两个相邻椎骨的棘突之间，其纤维排列相互交叉，具有多向性。棘间韧带在腰部宽而厚，呈方形；胸椎部窄而长；颈椎部较薄弱。主要功能是加强椎骨间的牢固性，并可限制脊椎过度前屈。突然且过度地前屈，容易导致棘间韧带出现急性损伤；长期弯腰工作，也可导致棘间韧带出现慢性劳损。
棘上韧带
棘上韧带就是位于棘突上方的韧带，它是棘间韧带向后移行的部分，连接相邻棘突的尖端，含有非常强壮的垂直走行的韧带束。棘上韧带从第7颈椎的棘突一直延伸至骶骨，而颈椎上的棘上韧带则由项韧带所取代。和棘间韧带一样，棘上韧带的功能也是限制脊柱的过度前屈。
黄韧带
黄韧带参与构成椎管后壁，连接相邻椎骨的上下椎弓板。黄韧带致密且强壮，含有75%的弹性纤维，这也是它呈淡黄色的原因。由于其含有较高比例的弹性纤维，所以这条韧带的长度在最大屈曲位可增加50%，可拉长也可缩短，正是由于这种特性，所以它才不会形成皱襞导致椎管空间变小。
横突间韧带
横突间韧带是连接相邻两个横突之间的韧带，这条韧带在颈椎部常缺如（正常人体中应有的部分，如器官、组织、基因等，而某些人体上没有就叫缺如），在胸椎部呈细索状，在腰椎部呈膜状。其主要作用是限制脊柱向对侧过度弯曲以及加强椎间的连接。
后纵韧带
后纵韧带位于椎体后方，它在椎体部位很窄，但在椎间盘的位置水平变宽，呈菱形分布。后纵韧带附着于椎间盘，部分纤维斜形向下延伸至双侧椎弓根。后纵韧带可限制脊柱过分前屈以及防止椎间盘向后脱出。
前纵韧带
前纵韧带位于椎体前方，是人体中最长的韧带。它从寰椎前结节延伸至第一或第二骶椎。前纵韧带与椎体融合，但会跨越椎间隙部位。主要的功能是限制脊柱的过度后伸，防止椎间盘向前脱出。
这些韧带既可以限制脊柱的过度运动，又可以为脊柱在各个方向的运动提供保护。韧带属于致密结缔组织，可以看作筋膜在特定位置的增厚。它非常坚韧，但是，长时间不良的姿势，却可以使这些结构的可塑性发生改变，从而出现慢性劳损；不科学的运动方式，也会造成急性损伤，出现韧带的撕裂的情况。
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