首先，二型糖尿病禁忌在饮食上要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物。
其次，饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，建议吃些南瓜、燕麦片等，但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。二型糖尿病禁忌喝太多果汁。美国哈佛医学院研究人员跟踪7万多名女护士18年，观察她们的健康状况和饮食习惯，来研究二型糖尿病和果汁之间的联系。他们发现，每天食用3份水果可降低糖尿病风险18%。每天喝一杯橙汁可增大糖尿病风险24%。总的说来，一天一杯果汁可增大Ⅱ型糖尿病风险18%。
再次，二型糖尿病禁忌吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。另外，不易吃使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
最后，二型糖尿病禁忌饮酒，因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
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