2011-10-08 10:55:06 来源:/作者: 浏览:1 字号:[
小中大]
蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。
糖尿病并发症 糖友网并发症频道内容全，文章质量高，提供预防并发症，并发症的治疗办法，来糖友网您不用东奔西跑。
蘑菇营养丰富，味道鲜美， 富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持 肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出体外，对降低血液中的胆固醇含量及血糖控制十分有利。冬瓜养胃生津，清降胃火，使人食量减少，其中所含丙二 醇能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多、不含脂肪、含糖量少且含钠量很低，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。这里提供两个蘑 菇搭配冬瓜的食谱：
蘑菇冬瓜汤：将蘑菇去蒂洗净切薄片，冬瓜去皮切片；汤锅中放入素高汤500毫升烧沸，然后放入冬瓜和葱花姜末，烧滚后加入蘑菇，煮熟后用盐、香油调味即可。
欢迎访问糖友商城
蘑菇烧冬瓜：将蘑菇和冬瓜洗净切片备用；炒锅中放油烧至五成热，用葱花炝锅，放冬瓜片和蘑菇，加入盐、素汤350毫升，烧至烂熟，加胡椒粉，用湿淀粉勾芡收浓汤汁，起锅盛盘即成。
欢迎访问www.tnbzy.com
|
更多相关文章
·
糖尿病人是否能够喝果汁·
糖尿病患者如何选择无糖食品？·
糖尿病患者要注意三大营养·
糖尿病营养汤谱 苦瓜下排骨汤·
从“血糖负荷”看“糖友”能否吃西瓜·
糖尿病患者饭后不要养成坏习惯·
吃鸡爪降压有根据·
总喝浓汤 痛风悄悄找上门·
炒三丁·
糖友不吃早餐的危害相关图片
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
