女保镖是咋样练成的----胆小别进来

不光是男学员，教官对女学员也毫不留情

动作不标准，免不了挨批

挨打挨骂是家常便饭

男教官个个“凶残”无比

水花打湿美丽的脸庞

水中训练腿部力量

鞭腿动作有模有样

“残忍”的特训

踏过同伴的身体

海滩做俯卧撑

女学员相互搏斗

水上搏击

动作难度不小

两名女学员相互厮杀，其他学员一旁观摩

体力训练

集体训练