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2013.10.05
幸福力包含3种能力:
1、放下过去的能力,也就是不再因过去所受的伤痛感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤;
2、面对现实的能力,即面对挫折能够有效应对,不因困境而不知所措;
3、享受当下的能力,即在生活的起伏中,能够随时品尝、收获快乐和充实。
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