下面是转贴的一篇国外博后申请经验。
我是大概06年底开始申请的，开始由于没有任何经验，再加上文章没有正式接受，所以也是经历了一个痛苦的过程。尽管是这样，本人认为自己的工作还是很出色的，并且大部分的分子生物学或生化实验的技术都做过或接触过，因此一开始的申请还是信心百倍的。
第一轮，投了10封左右的信，撒向那些我所知道的本专业的所谓牛人，当然可想而知啦，几乎很少有回信，很受打击；
第二轮，重整旗鼓，搜索TOP10的学校网页（30－40封），找到相关或感兴趣的专业的老板，一个个给他们发信，这此回信多了点（30％的回信率），但可惜都是据信，要么是没有位子，要么是没有funding。还有一个老板坦言说你的background非常好，但是如果你的文章完全接受或发表的话，我想任何一个实验室都会要你的。受第二次打击。但是即使是受到据信也是满开心的，因为至少人家注意到你了。
于是接下来开始了第三轮申请，这次已略有经验了，完善了CV和cover letter。到处看广告（包括Science job, Nature job, ASPB_http://www.aspb.org.sixxs.org/jobbank/, APS_http://www.apsnet.org.sixxs.org/careers/, BIOSCI-Bionet Newsgroups_http://www.bio.net.sixxs.org/, 等等），但是个人感觉Science, Nature的广告是做秀，好多是找到下家了，为了走程序需要登广告（我所知道的好多H1B位置需要这么做）。这时的回信大概有一半了，并有3个Positive reply。在后续的筛选中还是没有被遴选上，可能主要还是没有文章吧！我的感觉是如果是广告的职位还是竞争满激烈的，如果没有很好的背景和文章胜算不会很大。期间有老师介绍的两个的机会，都是中国老板，一个是UCB的，一个是UP的，要了推荐信，并且面试的结果都很好。但是我对他们的感觉不是很好，其中一个老板，面试时（到我们单位来的）竟然要求我带实验记录，晕！并且问我你现在的工作时间是多少，如果来我实验室工作时间是多还是少？明摆着让我说多嘛。由于听取了我隔壁刚回国当老板的师姐的建议，这两个地方都没有去。信心开始慢慢恢复中。
由于接下来，要准备毕业论文和毕业答辩，因此也没有太多时间申请了，所以必须申请信必须少而精（准确）。并且听国外的同学说今年（2007年）很多funding特别是植物方面的都被cut掉了。所以第四轮的申请，没有局限在植物领域内了，也选择了动物和人类方向，并且也不是一门心思的盯着名校了，而是更关注专业和老板是否牛，专业是否对口。我的方法是打一个TOP100学校的list，从后向前申请，在此过程中发现小学校中也是藏龙卧虎的。我现在的位置就是在TOP40多的学校申请到的，老板是该专业的翘楚，实验室尽管不是很大，但是NCS文章是不断的。
前前后后我大概发了160封申请信，有60－70封的回信，4个Positive reply，一个offer。我的经验是首先要对自己有一个很好的定位，其次一定要有信心，不要气馁，成功就在眼前。

下面是我的CV和Cover letter模板及美国前100所生物名校，希望对大家有用：

CURRICULUM VITAE

Personal Information:

Name: ××××××
Gender: ××××××
Date of birth: ××××××
Place of birth: ××××××
Marital status: ××××××
Address: ××××××
Phone: ××××××
Fax: ××××××
E-mail: ××××××

Education:
××××××
Honors and Awards:
××××××
Research Summary:
××××××
Publications:
××××××
Related Skills:
××××××
References:
××××××

Additional references available by request

Cover letter

Dear Dr. ××××××,

Here I write you this email to apply for a postdoctoral position in your group. I learned about your excellent research and publications in your lab website. And I believing that there would be a good fit between my research experience, interests and your research area, which involved in ××××××, I am interested in a postdoctoral position upon completion of my Ph.D. degree in ××××××.

As a graduate student, I am currently doing research on××××××. I have a strong background in ××××××, and believe these skills would benefit ××××××. Enclosed is my C.V. which further outlines my qualifications. Attachment (file named ××××××.pdf) is in Acrobat PDF format, so if you have any problem in opening it, please let me know and I can send you a hard copy.

I would like to contact you to answer any questions you may have and to see if you need any other information from me. Thank you for your consideration.

Sincerely,

××××××