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梨子这样烹饪,巧变养生甜品,可抗衰老还能清肺养肺,最适合女性
  葡萄子富含的营养物质多酚,其抗衰老能力是维他命E的50倍,是维他命C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,具有清肺养肺的作用,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
  1.梨子去皮,洗净
  2.梨子对半切,放入锅中,加红酒
  3.加入冰糖
  4.大火闷煮
  5.梨子煮烂后放入密封碗中
  6.放入冰箱,冷藏一天
  7.将冷藏好的梨子取出,切片,装盘,即可食用
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