补益精血

景岳常用补益精血的药物为熟地、当归、枸杞等，以熟地黄为首选

景岳常用熟地同当归、枸杞、菟丝子、山茱萸、人参、白术等药甘温相配，以温补气血阴精，阴虚而神散者，非熟地之守不足以聚之，阴虚而火升者，非熟地之重不足以降之

填补精血，柔肝养筋

治当补肾涩精，益气养血，药用熟地24g，山药30g，山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、当归各10g，黄芪20g，菟丝子，生蒲黄15g，水煎服，日服一剂。方用六味地黄汤滋补肾阴，加菟丝子温补肾阳，加黄芪益气固摄，当归养血，标本同治，。

确属肾精亏损者用熟地大补精血，而一般兼虚者则选用枸杞，既补肝肾精血，又不似熟地滋腻。

 

三阴煎

【组成】当归6～9克熟地9～15克 炙甘草3克 芍药（酒炒）6克 枣仁6克 人参适量

【用法】上药用水400毫升，煎至280毫升，空腹时服。

【功用】补肝脾，养气血，益阴精。

【主治】肝脾虚损，精血不足，神疲乏力，头昏目眩，面色萎黄，夜寐少安，及营虚失血，中风血不养筋，疟疾汗多邪散但未热犹不能止者。

 

　张介宾说：“吾之所赖者唯形耳，无形则无吾矣。”从而指出生命之所依赖者，是为形体。所谓养生，实质上就是“治形”，即保养人之形体。但是，“形”赖精血以养，精血是产生形体和维持形体不衰的物质基础。所以张介宾又说：“凡欲治病者，必以形体为主；欲治形者，必以精血为先。”张氏认为治精血之法有二：一是爱惜精血，不使有伤。如他说：“欲不可纵，纵则精竭，精不可竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神，营卫一身，莫大乎此”。在这里张氏既指明了精在生命活动中的重要性，又指出了节欲保精的必要性。二是滋补精血，使之充盛。如他创制的左归丸功在壮水之主，以培元阴而精血自充，三阴煎治肝脾虚损、精血不足；大营煎治真阴精血亏损；地黄醴治男妇精血不足。营卫不充。在上述培补精血的方剂中，皆重用熟地、山茱萸、枸杞。山药、菟丝子、当归、人参等药。这些药物一般都有补益精血、滋养真阴、培固本元的作用，对于年老体虚之人，尤其适宜。

 

冬令进补，男性通常补肾气虚和肾阴虚两症，但这两种补药易伤脾胃，消化吸收都不太容易。