《人工股骨头置换术和人工全髋关节置换术后的家庭护理》
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小腿肌肉收缩训练,促进血液循环。具体的训练方法为:平卧脚趾均往头侧背伸到最大限度,将腿上的肌肉尽量绷紧,坚持5~10秒种,然后放松,再继续练习,每次进行20下,每天进行2~3次。这是预防血栓的一种主动收缩训练。
为了消除肿胀,患者可以使用一些对血管有消肿作用的药物,如迈之灵、吲哚美辛栓等。同时,需要适度减少行走等康复训练的强度,并且抬高患肢,促进血液循环,让静脉回流更加畅通。
平卧位时,在双腿之间放一个枕垫,使关节保持在适当的位置,坐位时保持双足分开一尺。
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