世界上最长寿的女性，137岁破记录，秘诀却与男人有关！

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

长寿对许多人来说是一件更令人向往的事情，当我们希望老年人长寿时，人们常常会谈论''长寿''这个词。

一位名叫小川美佐的日本老人出生于1878年，于2015年去世，享年137岁。她被称为''日本最年长的女人''。

在2013年，这位老人还通过了吉尼斯世界纪录，这可以说是许多长寿老人中最好的一位！在获得如此高的生活的过程中，事实上，她也经历了时代的变化，但也应该承受很大的痛苦，那么她怎么能得到如此高的生活呢？

很多人都想知道为什么她活得这么久，但当她听到长寿的秘诀时，却让人哭笑不得。老人长寿的秘诀是尽早结束婚姻，认为男人是痛苦的根源，再也不会和男人相处。听了这番话，人们会感到有些哭泣和欢笑。但事实上，这也只是表明长寿老人的心态是稳定的，因为她开始放弃烦恼的根源，始终保持良好的心态，这样她才能活得太久。

此外，她长寿的另一个秘诀是她平时的饮食习惯。据她说，她很喜欢吃鱼，平时也基本上会坚持经常吃，每周至少三次至少四次，其实这种话对健康也很有好处。

我们都知道，鱼的蛋白质非常丰富，都是高品质的蛋白质，其中大部分脂肪是不饱和脂肪酸，所以它能有效地促进血管功能，使人们远离一些心脑血管疾病，而且鱼中的营养成分非常丰富，事实上，这也可以促进人类健康甚至长寿。

事实上，老人说鱼本身是一种非常有营养的食物，含有很多蛋白质和氨基酸，吃鱼可以补充这些营养，从而减少疾病的发生，使身体健康和维持生命，这并非不合理。