老中医私藏的4个男人早泄食疗方法，做起来很简单

早泄是男人生活中最常见的一种男科疾病，它不仅给男人带来身心上的打击，使男人在心爱之人面前尊严扫地，长期如此更有可能影响夫妻的感情，促使女人出轨而不自知。想要重做健康男人，心理治疗、锻炼身体和日常饮食都非常重要，下面4种男人早泄的食疗方法，老中医不一定告诉你。

1.黄芪枸杞炖乳鸽

北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

2.龙马童子鸡

虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

3.保健丸枸杞泡水冲饮

枸杞10克，玄极丸1颗，饭后两小时配合温水泡着喝，一般是5天1次，1个月为1疗程。由名贵中药材补骨脂、肉桂、菟丝子、金樱子、泽泻等作提取物，鹿茸、冻干西洋参超微粉碎的保健品配合枸杞能脾肾同补，温精固肾，尤其适用于30岁以后性功能逐步下降，阳痿早泄的男人。

4.川断杜仲煲猪尾

川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

最后，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。