苋菜两类人不能吃

苋菜虽好，但是两类人不能吃

新闻上曾报道，一位老人吃了苋菜后去逛街，到中午手脚全肿了，浑身发黑，险些丧命，医生诊断为严重的植物日光性皮炎。医生称，苋菜感光强，如果长时间暴露在阳光下，过敏性体质的人食用苋菜后比较容易“中招”，严重者还会危及生命。苋菜可常吃，但不宜一次吃得过多(100克），否则易引起皮炎。

另外，苋菜性寒凉，脾阳不振、脾虚便溏、肠胃虚寒者或慢性腹泻者，不宜食用。

只要大家按照上面的方法食用，健健康康度过一整个夏季绝对没问题！

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