骨质疏松最典型的症状就是腰背痛

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，在中老年人中比较常见。骨质疏松会导致患者容易发生骨折，老年人骨折可引发心脑血管并发症，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命。发现患上骨质疏松症，要及时进行治疗与保健。如何早期发现骨质疏松呢？出现以下症状就要当心患上骨质疏松了。

1.疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症状以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

2.身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。 每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

3.呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

4.骨折

这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

骨质疏松一旦发生，难于逆转，所以如何早期警觉和预防十分重要，养成良好的饮食与生活习惯、积极参加体育锻炼、戒除烟酒等不良嗜好、保持体重等都是预防骨质疏松的有效措施。（责任编辑：刘洋彦）