在感染新冠期间，大部分人应该都和朋友讨论过自己的感染症状，从中我们就不难看出体质好的人明显症状较轻，那我们到底要如何增强体质呢？网上有人说：“免疫力就是战斗力”，所以我们要加强免疫力。
对于体质弱的人来说，冬季更要进补身体，增强免疫力，为什么这样说呢？冬季外出时，一旦冲风，邪风入侵到体内就易感冒，更不要说现在疫情政策已经放开，为了自身的健康，我们更要增强免疫力。
今天，王大夫就为大家介绍4种中药材，它们能补气养血，提升免疫力。
1.人参：相信大家都并不陌生吧，这味药算得上是我们的老朋友了，人参是大补之物，有大补元气、健脾益胃的作用。人参中的人参皂苷和多糖等活性成分,能提升人体的免疫力。
2.黄芪：是补气益中、扶正固表之物，药性相对来说比较温和，阳康后，我们的身体会很虚弱，所以需要一些温补之物，温和地给人体补充营养，药性过猛身体可能会承受不住，不利于恢复身体的健康，在现代药理研究中，还表明了黄芪具有提高免疫力的作用。
3.枸杞：平时我们会泡茶喝，家中熬汤时也会在汤中放入枸杞。那它到底有什么作用呢？其中有一个功效，一定是大家耳能熟详的，那就是明目。除此之外，它还能滋补肝肾。又由于枸杞中含有丰富的胡萝卜素、多种稀有元素、维生素、蛋白质等,所以能达到补气养血的效果，其中所含的维生素能促进细胞活力，增强免疫力。
4.麦冬：只看名字一些喜欢奇思妙想的朋友就会说，这难道是说冬天的麦子吗？其实麦冬是一种中药材，具有养阴润肺、益胃清心的作用。
除了麦冬中含有一定的高异黄酮、多糖等能提高身体抵抗力的物质外，它对于肺部阴虚的问题也能起到很好的辅助治疗作用。大家应该都知道新冠对我们肺部的伤害很大，甚至还出现了白肺病，所以给大家推荐了麦冬这味有润肺功效的药材。
上述只是对五味中药为什么能提升免疫力的分析，并不是一副方子，如有需要请咨询中医生，让中医师根据我们自身的具体状况并加以辨证后配药。
以上就是王大夫今天分享的内容。大家对于药材的使用一定要在医生的指导下，因为有些药不能与其他中西药联用，所以要慎用，要避免盲目使用。
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