失眠心慌还眼花，不用归脾丸，教你一个更好的，补肝养血安神

总是晚上睡不好，有时候是难以入睡，有时候又是睡眠很浅，做梦很多，很容易在半夜醒过来，醒来之后还睡不着，白天还总是能很明显的感觉到自己的心跳，总是心慌心悸，而且总是手脚发麻，没有力气，有时候看东西也看不清，或者用眼一多就觉得眼睛酸、眼睛干。

很多朋友知道归脾丸能够补心安神，所以出现了上面的这些情况，就会参考归脾丸这个中成药，但是效果往往不是特别理想，这是为什么呢？这是因为，归脾丸是一个对于心脾两虚有很好作用的中成药，而我们上面说的情况，比如多梦、半夜醒、眼睛酸、手脚发麻的情况，其实是属于肝血不足的范畴。

中医认为，肝主藏血，肝血不足就很容易导致我们的心神不宁，也不能去滋养我们的筋脉和眼睛，这样的情况，我们去健脾补心，其实方向就错了。我们应该以滋补肝血为主，同时养心安神，这样才是正确的调理思路。

今天，侯医生给大家分享一个枣仁安神颗粒，用到的药材有酸枣仁，丹参、五味子等药材，酸枣仁入肝经，不仅可以滋养肝血，还可以安神助眠，丹参也可以清心安神，五味子可以辅助酸枣仁，提高方子滋补肝血的能力。所以整个方子可以通过补肝养血的方法，帮助我们安神助眠。如果你发现自己的睡眠问题，是肝血不足导致的，我们可以在专业人士的指导下，参考用药。