刚刚有个家长给我反映说，孩子自从喝了乌梅三豆膏之后，晚上睡觉蹬被子的情况几乎很少见了。不光如此，这大便情况更是越来越好了，再也不像以前那样干硬，好几天拉不出来了。
 
起初，这个妈妈是因为孩子晚上睡觉总蹬被子来找我的。来找我的时候问我，孩子的手心脚心摸着也是微微发烫，是不是积食了。
 
我仔细看了下孩子的舌苔，只见孩子的舌质偏红，舌苔很薄，舌尖上面还有不少的红点点。很明显，这并不是积食引起的内热，而是由体内津液缺损厉害引起的阴虚火旺。
 
为什么孩子会出现这种情况呢？
 
一方面是因为，春季主肝，在这个时候，孩子体内的肝气本来都升发得比较厉害。如果孩子的情绪稍有波动，那么很容易“化火”，耗伤其体内的津液，使孩子出现阴虚火旺的情况。这也是每逢春季，不管是大人还是小孩子容易上火，脾气大的原因。
 
另一方面，是因为最近气温忽高忽低，孩子的身体还没有完全适应过来。正犹如一只在冬季里每天只吃一顿饭的小松鼠一样。到了春天之后，需要每天吃三顿饭。可是它的身体还没有适应过来，只能储存一顿饭的能量。
 
可如果他消耗了过多的能量，那么很容易消耗自身的能量。而对应到我们孩子身上的话，这个能量就是孩子体内的津液。
 
当这些津液耗损过多的时候，很容易产生过多想阴虚症状，比如嗓子干，容易口渴，嘴唇红，以及手脚心热，睡觉不安稳。
 
而这个乌梅三豆膏的话，别看它的组成成分很简单，只有乌梅和赤小豆、黑豆、绿豆三种豆类，但这些东西确实滋阴补津的好东西。所以喝了一段时间之后，体内的津液补充足了，孩子体内的内热自然也容易消下来了，身体情况也会逐渐跟着改善。