浙江宁海公布23位百岁老人长寿秘诀

在浙江省宁海县居住着23位百岁老人，继该县近日发布首本百岁老寿星“生活档案”后，6日，宁海首度公布这23位老人的长寿秘诀。 

23位老寿星当中，女性18人，男性5人，前10位排行榜中，有8位是女性。这些百岁老人有些共同特征，如性格开朗、处事友善、生活规律、积德行善等。他们饮食节制，粗茶淡饭且勤劳好动，终身劳作。家庭也多和睦，大部分老人都与子女或亲人生活在一起。

据了解，宁海最长寿的朱土花老人，出生于1905年，今年已111岁，现居梅林街道河洪村。朱土花老人人生记忆从清朝延续到当代。老人膝下有60多个儿孙，目前和90多岁的大儿子一起居住。大儿子讲，母亲很喜欢吃肉，但最近20年，她爱上了蜂蜜，在上海工作的重孙经常买来送给她。每天睡前和清早起来，老人都要喝两汤匙用温开水调和的蜂蜜，晚上一夜安睡到天明。问及老人的长寿秘诀，她的孙子说，老人居住的环境依山傍水，空气清新，老人性格耿直，又坚持劳作，所以身体一直很好，不怎么生病。

相关分析认为，宁海县百岁老人长寿的主要原因为优良的地理环境、淳朴的民风、世代传承的长寿基因、家庭和睦、个人生活习性等多方面因素的影响，这些百岁老人一般都没有吸烟的习惯，无不良嗜好，很多老人喜欢喝自家酿制的米酒，但从不过量、不醉酒。

近年来，宁海在建设滨海生态县、打造人居幸福地的进程中，不断提高人民生活水平，优化生态环境，人们的平均寿命也逐渐延长。

截至2013年底，该县80周岁以上的老年人达到1.6万余人，占全县户籍人口总数的2.67%。