本页提供2015年8月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈明、张谦、李萍。主题是《明星夫妻的养生误区-1》。主要介绍寒凉体质该怎么养生，脾胃寒凉该怎么办等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈明：北京中医药大学教授。
他们总是吵来吵去，他们一直争个不停，电视荧屏上他们从未扮演过夫妻，生活中却是一对儿欢喜冤家，他们就是张谦李萍夫妇。敬请收看由北京中医药大学陈明教授为您主讲的《明星夫妻的养生误区-1》。
图：明星夫妻的养生误区
张谦体质寒凉，喜暖，稍微吃得不注意就会拉肚子。但李萍却正好和他相反，四月份就开始穿吊带衫做家务，一年四季也不穿袜子，吃东西只吃凉的。针对他们的情况，专家开始了一个一个的分析，一个一个的对症下药。
张谦老师回忆起来自己在拍摄《大宅门》的那段时间，经常吃螃蟹，有一次吃了螃蟹之后肚子开始难受，但是正好在拍戏，而厕所离自己拍戏的地方又很远，又要拍戏又要忍受肚子疼，那场戏他拍好了吗？专家针对他的情况为张谦老师看了舌象，做了问诊，确定了张谦老师的寒凉体质，发现很多观众跟张谦老师的症状如出一辙，而专家为大家给出的妙方是什么呢？
为了让自己的脾胃寒凉得到缓解，张谦老师自己发明了一种粥，而这种粥却不能加米，粥不能加米，还能叫粥码？那里面到底加的是什么呢？而这样的粥能够得到专家的认同吗？专家会为大家推荐更好的办法吗？
20150815养生堂视频和笔记:陈明,张谦,李萍,寒凉体质,脾胃寒凉
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