【蒜末菠菜的做法】蒜末菠菜怎么做

蒜末菠菜

7.5

综合评分

大家对这个菜谱的评价（80 份）

好极了		42
挺好		24
一般		2

706

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简介

清爽的快手菜～

 小小H

用料  

菠菜
大蒜
盐
味精
橄榄油

蒜末菠菜的做法  

1. 大蒜用菜刀拍扁，可以轻松去皮，然后再切小点。

2. 菠菜洗净。同时烧开一锅水，投入菠菜，汆一两分钟，去除草酸，沥干水待用。

   

3. 热锅冷油，放入蒜末，炒香。

   

4. 然后放入菠菜，翻炒。

   

5. 加适量盐味精，炒匀即可出锅。

   

蒜末菠菜的答疑

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参照这个菜谱，大家做出 667 个作品

• 16小时前

  

  嗯 好吃的哦！#regina减肥健身食谱# #减肥# #健身食谱# #...

  

  Regina争争

• 3天前

  

  不错

  

  尹斗俊。

• 4天前

  

  爸爸说不用去蒂更营养！好呲~#晚餐·2015年6月8日#

  

  小玉波波

• 5天前

  

  #晚餐·2015年6月7日#

  

  miyo-1

• 7天前

  

  #午餐·2015年6月6日#

  

  回风流雪

• 7天前

  

  好吃

  

  守望幸福_zbx...

• 7天前

  

  少油就很好吃 #午餐·2015年6月5日#

  

  Stancy-1

• 8天前

  

  吃完牙齿涩，下次焯完要把水挤干。

  

  端端的后院

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