五种茶的功效与作用 每一类茶都那么特殊

导读：茶，除了用来喝，越来越多的衍生品横空出世。这些都因为茶的功效与作用让人取之不尽。在各种茶类中，每一类茶都有其特殊性。一起来看看茶都有哪些功效。

红茶的功效与作用

属于全发酵形茶的红茶，在成茶的过程中，其抗氧化物茶多酚减少了百分之九十以上。红茶抗氧化的作用，抵御自由基的生成，能够延缓胶原蛋白和弹力蛋白的流失量，让黑色素的形成概率降低，使得肌肤的质感具有天然性。

绿茶的功效与作用

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素等抗氧化成分较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎、焕白肌肤等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶的怡人清香能够刺激人体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙，振奋疲劳神经。

乌龙茶的功效与作用

亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶具有养颜、排毒、消除细胞中的活性氧分子等功效。但其最显著的效果还是在分解脂肪、减肥健美上。茶中的主成分——单宁酸，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积。乌龙茶有天然馥郁的兰花香，其香味亦有安心宁神之效。

黑茶的功效

黑茶因其成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶有陈、醇的特点，因此黑茶隔夜发酵饮用，其保健感化代价和口感更佳、更光滑，汤色也更美丽透红。在保健美容方面，黑茶具高效的抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，其含有的大量类胡萝卜素和多酚成分能有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，并在一定程度上起到排毒解脂的作用。

白茶的功效与作用

作为茶中珍品，白茶的汤色清淡，味道鲜醇，茶性清凉可以退热降火。白茶当中含有的多酚和黄铜是抗氧化成分，比其他茶叶多三倍多。白茶可以抑制肌肤老化，加强人体排毒功能，还具有防辐射的作用，抵御污染源。以上五种茶的功效与作用，每一类都那么特殊，去试一试吧。