有这样一个笑话：有一对夫妇，心胸非常狭窄，经常会为一点小事争吵不休。有一天， 妻子做了几样好菜，想喝点酒助兴。于是，她就拿瓢到酒缸里去取酒。妻子探头朝缸里一看，瞧见了酒中倒映着的自己的影子。酒窖里光线昏暗， 她也没细看，看到缸中有个女人，就以为是丈夫对自己不忠，偷着把女人带回家来藏在缸里。
嫉妒和愤怒一下子冲昏了她的头脑，她想都没想就大喊起来：“喂， 你这个混蛋死鬼，竟然敢瞒着我偷偷把别的女人藏在缸里面。你快过来看看，看你还有什么话说！”
丈夫听得糊里糊涂，不知道发生了什么事情，立刻跑过来，同样也是往缸里瞧，结果看到了自己的影子。他看到是个男人，也不由分说地骂起来：“你这个坏婆娘，明明是你领了别的男人回家，暗地里把他藏在酒缸里面，反而诬陷我，你到底安得是什么心！”
妻子又探头往缸里看，看到依然是先前的那个女人，以为是丈夫故意戏弄她，勃然大怒，指着丈夫说：“你以为我是什么人，是任凭你哄骗的吗？你、你太对不起我了……”妻子越骂越气，举起手中的水瓢就向丈夫扔过去。
丈夫侧身一闪躲开，看到妻子不仅无理取闹还打自己，也不甘示弱， 还了妻子一个耳光。最后，两人打成一团，闹得不可开交。
最后闹到了官府，官老爷听完夫妻二人的话，明白了大半，就吩咐手下把缸打破。一个侍卫抡起大锤，一锤下去，大缸被砸出一个洞，葡萄酒汩汩流出。很快，酒就流光了，缸里也就没有人影了。
夫妻二人这才明白，他们嫉妒的只是自己的影子，感到异常羞惭，于是互相道歉，又和好如初。
婚姻是幸福的，有些婚姻之所以不幸福，就是因为人们想得太多。疑心生暗鬼，心里有了鬼，婚姻就容易出现裂痕。
还有这样一个笑话，说的也是同样的道理：一天，女贼入室偷盗，正要得手，女主人外出归来。女贼来不及逃走，索性大方地坐在客厅的沙发上，来了个反客为主， 质问女主人：“你是谁？”女主人看到屋里多了人，感到很惊诧。女贼笑着诘问道：“哈，我知道了，你是这家男主人的另一个相好吧？”女主人一听，立刻被气得犯晕，操起东西就追打女贼，让她滚。
女贼轻松逃脱后，打电话回来挖苦女主人说：“我用这招已经屡次得手了。世上居然有这么多傻女人不相信自己的丈夫！”女主人恍然大悟，继而惭愧不已：丈夫平时只是在外寒暄多点罢了， 也没做什么出格的事，我怎么就在关键时刻不信任丈夫了呢？
着笑话虽然笑点不强，但已经暴露出了夫妻之间缺乏信任的现实。 其实，在婚姻生活中，这种缺乏信任的现象并不少见：妻子收到一条短信，丈夫想，是谁发来的？妻子与老同学聚会，丈夫怀疑妻子精神出轨；丈夫晚回来几个小时，妻子怀疑丈夫在外面有了情人；妻子老家来人，丈夫怀疑妻子偷偷地给老家人钱；妻子与前男友见面，丈夫怀疑妻子旧情复燃；丈夫出差在外，妻子怀疑丈夫行为不轨……
多了无端的怀疑，将自己搞得很累、很苦，甚至因此做出愚蠢的事来，最终把自己本来幸福的婚姻亲手毁掉，闹得自己和亲人痛苦不堪。一定要记住：信任是心灵相通的桥梁，是家庭稳定的纽带，是化恶为善的基石。
有一对夫妇结婚多年，妻子还和她的初恋情人有书信往来，丈夫虽然很吃醋，但从来没有干涉过妻子怀旧的空间，他相信自己的妻子。
一次，丈夫无意中得知妻子的初恋情人来到了本地，邀请妻子到他下榻的宾馆叙旧。
丈夫问妻子，妻子告诉了他，并征求丈夫的意见。
丈夫让妻子放心地去，并亲自开车把她送到宾馆门口。女人在初恋情人面前坦承了丈夫的信任、理解和希望，二人也只是保持了一份纯真的友谊。
信任是生活的基本态度；同样，在婚姻关系中，首先要信任配偶是忠诚的、是爱自己的。
信任，可以让你永远保持清醒的头脑，免受外来因素的干扰与侵袭， 同时也充分地保障着婚姻的稳固坚实。
试想，夫妻之间如果连最根本的信任都不存在了，还谈得上什么真爱？没有真爱，婚姻又怎么会稳固？
信任是良好婚姻的基石，宽容是夫妻的相处之道，猜疑只会损害我们的婚姻。
在婚姻中，信任是一棵树，需要我们为它疗伤、浇水……只有在你我的精心爱护下，它才能越长越大。而你的努力所得到的报答，就是爱情的花朵和幸福的果实。
婚姻中的男女都理解信任的重要性，不随意对对方起疑心，对对方多一些信任，多给对方一些空间，就会让婚姻得到很好的保护。
在经营婚姻的过程中，不要盘问太多，不要猜测太多，要把怀疑对方、过分紧张对方的时间，用在提升自己身上。既然选择了他，就要信任他；既然爱他，就要信任他，给他适当的爱，尊重他的个性，尊重他的心灵空间。夫妻之间，即使关系再亲密，也要给对方留一片自留地。
信任是爱情永恒的主题，爱情的牢固，有时仅仅是因为信任。想得太多，会让你失去爱情和婚姻。
【心悟时刻】
中国画独具特色的一个特点便是“留白”，留白让画面更具艺术美感。
婚姻中的留白，给对方自由，给自己自信，给关系圆润。
罗清军
荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，中华社会心理研究院执行院长，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，10多年致力于心理学学习与传播，已开展1500+场线下讲座， 100+场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书籍。
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