天然“强肝剂”找到了，每天坚持喝一杯，养肝排毒，肝脏或越来越健康！

五味子

五味子中含有大量的维生素、挥发油、甾醇等物质，药用价值很高。平时常用它泡水喝，能够有效的刺激肝细胞的合成，提升肝脏的自我再生能力和恢复能力。特别是经常喝酒的人，平时肝脏深受酒精的损害，一定要坚持喝五味子茶，对养护肝毒、排肝毒有很好的效果，肝脏或越来越健康。

大麦茶

大麦茶是非常受人们欢迎的一种茶，味道特别香醇。大麦茶中含有非常多的营养物质，其中所含的微量元素和氨基酸，对人体有非常好的排出毒素，防止肝病的作用。因此，是一种天然的“强肝剂”，大家平时不妨常喝大麦茶，养肝排毒，肝脏或越来越健康。

红枣

红枣是生活中常见的养生保健食物，不仅具有补血益气的功效，而且其中富含大量的维生素，而维生素是肝脏所需要的营养元素。所以对肝脏有问题的人是非常有好处的，尤其是女人，平时可以常吃或者用红枣泡水喝，不仅可以预防贫血，还能帮助肝脏排毒，或让我们的肝脏越来越健康。

绿豆

绿豆是生活中常见的一种食物，营养价值很高，能够帮助我们清热解暑，预防中暑，而且它还有很好的解毒作用，尤其是对于肝脏来说，经常食用绿豆汤有助于减轻肝脏的负担，从而达到养肝护肝的作用。可以说是一种天然的“强肝剂”，因此平时多喝点，助你养肝排毒，肝脏或越来越健康。