医生提醒，小孩站姿坐姿不正，爱玩电脑，爱用一边肩膀背书包，都可能导致脊柱侧弯
2月14日，长沙某小学附近，学生背着沉重的书包走在放学路上。
开学了，孩子的书包有多重？平时爱侧着背包还是双肩背包？他（她）的坐姿标准吗？这些问题不该被忽视——就在刚结束的寒假期间，长沙市中医医院就接诊了数起学生患者，双肩不等高或者早早驼背，有的经检查发现是脊柱畸形。
开学了，10岁的滔滔（化名）要背着支架上学了。寒假期间，家长带他来到长沙市中医医院就诊，发现他的脊柱已经侧弯了20多度。脊柱畸形又称脊柱侧弯，正常人的脊柱从后面看是一条直线，并且两侧躯干对称。如果从正面看双肩不等，或从后面看后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。医生仔细询问，才发现孩子平时喜欢单肩背包，一坐下来也坐姿不正。而家长由于经常在外，对孩子的这些情况也没有发觉。
寒假里，长沙市中医医院骨伤五科主任谭益云就接诊过不少这样的患者，“经常看到孩子在老家读书，家人不在边上的，等他们回来就发现孩子的肩膀高低不一。”谭益云介绍，这类疾病多发于10-16岁的青少年，尤其好发于这一年龄段的瘦高个女孩，可能与雌激素受体基因有关。不过，大部分学生的侧弯度数并不高，“超过10度就是脊柱侧弯，一般低于10度我们就会叫他注意坐姿、背包等等。”
“脊柱侧弯在青少年中比较多见，站姿坐姿不正，爱玩电脑，爱用一边肩膀背书包，都有可能导致脊柱侧弯。”谭益云告诉记者，此外，仍有80%属于特发性脊柱侧弯，也就是不明原因。
他提醒，瘦高个或瘦小的女孩子尤其要注意，脊柱侧弯尤其青睐“豆芽菜”少女，对于那些处于快速生长阶段的青少年，家长要留意有无以下问题：
穿上上衣后，领口不平；
女孩在穿裙子时，裙摆不在同一水平线上；
一侧肩膀比另一侧肩膀高；
一侧后背隆起；
平躺时两侧下肢不等长。
如果发现异常，应立即带孩子到专科就诊，早发现早干预，可避免疾病晚期手术之苦。
称一称
书包孩子背得动吗？
背包的姿势影响着脊柱的发育，背包的重量也不容忽视。2月14日下午4时许，记者在一所学校发现，孩子们的书包，除了双肩包和拖箱样式外，也偶尔可见到单肩背包，里面大多装满了书和本子。
他们的书包到底有多重？记者在校门口随机邀请了3位学生来称一称。
No.1书包重11.8斤
11岁的刘小梅（化名）读五年级了，出现在校门口时，有些气喘吁吁，她需要去赶公交车回家。因忘了抄课表，她于是背上了所有书，和本子加在一起，一共有21本。“我今天什么都带上了，平时不用带这么多的。”她把书包放在称重机上称，显示是11.8斤。记者发现，她的书包背面都被汗湿了。
No.2书包重10.39斤
10岁的王楚湘（化名）背了17本书和本子，“好重啊。”他嘟囔着。还好，他就住在附近，不用走多远就可到家。他的书包一称，有10.39斤。在一边的同学看到这个重量，惊呼了起来，连说，“称我的，我的更重。”
No.3书包+乐器11.96斤
10岁的李佳（化名）参加了学校的开学典礼，所以她除了背着书包，左手还拎了一个尤克里里，右手拎着一个单簧管，这些合在一起重达11.96斤。“每周二除了背书包外，我会要带尤克里里，每周五我会要带单簧管。”她说，自己尽管也住在附近，不过还是宁愿背得轻一点。
小提醒：书包重量最好不要超过10斤
专家告诉记者，学生背双肩包一般没有什么问题，不是太重就没有关系。而单肩包长期背着就不可取，容易导致脊柱出现问题。
书包里的东西，多重才合适？专家介绍，目前并没有对此做研究，要根据每个人的体重、力量等来确定。不过他建议，10-12岁的孩子最重背8-10斤左右的书包比较稳妥，最好不要超过10斤。
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