赞美可以说是提升能量振动频率的最佳方式。当我们被赞美时，心情是愉悦的，感觉是振奋的，这个时候的我们是处在快速的波动流当中，而我们所发射的吸引力点，就能够以极迅速的方式来共振与其相同的事物，此时，愿望也会跟着扩大频率，愿意实现的机率就相对变高、变快了。
一个具有习惯性赞美自己的人，或者常常接受到别人赞美的人，对于眼前的事物大都是喜欢的，也就是说他大多数时间处于喜悦当中，由此，他所创造出来的实相也绝大多是满意的情境。在这类人的心中，无论任何事情皆是愿望，不会有任何遗憾或可惜，因为这些都是来自于喜悦而赞赏的成果。
也唯有我们懂得赞美自己开始，眼睛所看出去的一切，方可以看到一片美好的事物，每到之处也都是我们所希望的梦想之境。很多人因为不会赞美自己，对于别人的赞美就无法真诚面对与看待，每个人都有敏感的觉知能力，到底一个人的回应态度是不是真心、有没有诚意，是很容易被感知到的，而这也就意味着愿望的实现状态。
「吸引力法则」告诉我们，当我们接收到更多的赞美时，就是在肯定我们所想要的情境频率，接收到愈多赞美就代表愈真实。 | 
