健康：保健食品宣称减肥 皆违法

年节前后，减肥产品往往热销，但食品一旦暗示或宣称能减肥，往往已违法。北市卫生局食品药物管理处邱秀仪处长提醒，有些食品引用名人、网友部队见证说法夸大产品效能，吸引民众订购，或假藉服务课程、健康计画等多样手法，留有谘询专线供询问，民众拨打电话后再加以吹嘘产品功效，让民众常不自觉地落入陷阱，最后没瘦到身材，却瘦到荷包，得不偿失。

有些产品标榜「帮您瘦到妈都认不出..医学顾问挂保证..网友好评见证」、「控制体重，食慾减半..试了大概10天..身体的肥肉开始慢慢在掉，4个月掉13KG不会復胖，下巴也尖了！」这类宣称减重效果的产品皆涉违规。

营养师提醒，年节期间仍应注意热量的摄取、均衡的饮食、配合适当运动、量体重及正常作息，力行「聪明吃、快乐动、天天量体重」的健康生活方式，才是达到理想体重的不二法门。若身体有疾病或肥胖等问题，循正规管道就医治疗，以免伤身。看到所谓减肥食品，建议不听信别人推荐，不要相信食品有疗效，不吃来源不明产品，不买夸大食品，以免伤身又花钱。