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编辑/整理/杜锋军
音乐/图片/网络
笔者按:
各种竞技中，技术-心理-计策-经验是有着同等价值的重要性。
竞技肯定是离不开技术的，孪生因素心理也是不可缺少的，生活中常见技术极好的人未必能关键时刻发挥得好，原因就在于心理素质欠缺，很可能是缺乏心理训练所导致的。
下文摘自挪威桥牌名家格兰·格洛泰姆的桥牌文章，希望对大家有所帮助。
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对于桥牌，除了技术层面之外我，我对它的精神层面和心理层面也颇下了一些功夫。
体坛许多著名运动员，谈到比赛取胜的因素，普遍认为75%是在心理方面的，仅有25%是在技术方面的。
这个说法是丝毫不夸张的。这是大家普遍接受的事实，长久以来，体坛的男、女明星们和其他领域的一些优秀人物都谈到过这个主题。
在很长一段时间内，人们都意识到，挪威任何一位没有请教过心理学家维利·瑞娄（Willy Railo,挪威著名的心理学家）的运动员都没机会赢得重大比赛。
据我所知，英国桥牌女队出国比赛时就带着她们的运动心理学家，而有一对美国的著名牌手是靠心理学家的帮助才能保持搭档关系的。
在温布尔顿网球赛区上，如果头号种子在第二轮就被一位完全不知名的选手打败了（勃利斯-贝克尔就遇到过一次！），或者在足球场上，一只甲级球队被一只丙级球队淘汰出局（这种事每年都发生）了。
都是两个因素造成的：强者低估了自己的对手；而大卫王遇到哥利亚时竭尽全力。
对于桥牌选手来说呢？许多牌手都认为桥牌是一项体育运动。难道我们就不应该像其他运动项目的运动员一样，需要精神上、技术上和战术上的准备工作吗？我们当然需要。
成败之间的差异在桥牌中不像在其他运动项目中那样明显。我常常拿桥牌与足球相比较。从技术角度来说，在桥牌中我们也使用防守和进攻之类的术语，我们也说："你们不放松，敌人的表现就没这么出色。"
假如在队式比赛中，敌方作出了上乘的表演，我总是对自己的努力感到不满意。通常，正是因为自己没有对敌方施加更大的压力，才放任敌方表现出他们的信心和镇定。
说个有些极端的例子吧，在一次欧锦赛中，对手是比利时队。在比赛刚开始不久，我拿到这样一手牌：
S xxx
H xxx
D xxxx
C KQx
我的右手敌方开叫1D；我不叫；左手敌方应叫1S。同伴叫了2C，右手敌方舒舒服服地叫出2S。
我明白，很多人认为有局对无局，拿我这手牌叫3C是不可想象的，但我认为还是应当采取行动。
我看得到2S肯定能打成，而我们拿着梅花的所有大牌，敌方是不会对我们叫惩罚怕加倍的（我还从来没有碰过顶尖牌手在敌方将牌花色没有控制时，加倍敌方的不成局定约）。
还有一些其他的原因，使这样的竞叫实际上比看起来更靠得住：在此类叫牌进程中，同伴不大可能会继续叫牌；更需要考虑的因素是，这是比赛的开始阶段！敌方犹犹豫豫地放过了3C（如果敌方处理对了红心，3S也是可以打成的）让我们打。
3C当然打不成，但阿尔弗努力争取到了原本属于敌方的一墩牌。3C宕一墩。两个敌手马上开始了一阵短暂但激烈的交换意见。主题是，谁应该对没有加倍负责任。
我们的队友打2S，取了8墩牌，得110分，这副牌是个平牌，与我叫不叫3C没有什么出入。但是，差别在于，我们的敌手此后犯了几个错误，严重地影响了他们的得分。
需要赶紧和大家说的是，你必须考虑，同伴是否比敌手更能承受这样的压力。这副牌打完后，我马上从遮幕下面的开口处观察同伴的反应，阿尔弗表现得很愉快。
我抓紧机会说了一句："我保证不这么叫了。""这种保证我好像听到过。"这是他的回答。
两位从未搭档过的牌手赢得一场双人赛是常常发生的事。人们总是评论说，尽管他们没搭档过，他们克服了这个障碍，等等；
但依我看来，正是因为他们没搭档过才会取得这样的好成绩。这个现象并不奇怪，因为，这难道不正是我们很想把牌打好，使出通身本事的时刻吗？
在国际比赛中，作好精神上的准备是非常重要的；在顶级的国内比赛中，这种准备更是至关重要的。
让我来引用我国伟大的棋手和足球运动员（值得一提的是，他是多年的挪威足球国家队队员，同时是挪威最好的棋手），希曼·阿格戴斯坦（Simen Agdestein）的一段箴言：
"象棋是生与死的较量。这项游戏的关键就是要消灭你的敌人，让自己能活下来。你的眼睛里要放出致命的光芒来。首先，这是意志的较量，看谁要取胜的意志更强。"
没有人能说得更透彻了，精神上的准备是最重要的。
因此，我从来不认为海盗精确是打败敌方的法宝；它仅仅是你要摧毁敌方的武器而已！
我还要说的就是，对敌手（对搭档也一样）持友好、平和的态度是很有益处的。
假如你不停地跟同伴说他打得多么差，他是不可能打得更好的。假如让我做一个顶级桥牌队的教练，我会是个非常严厉的教练，但取得好成绩可不是件容易的事。
对于许多读者来说，我的观点也许太极端了。毕竟，牌手们的水平和期望值有很大的差别，有些人只是每星期到俱乐部去玩一次牌，有些人却是以桥牌界的最高荣誉为目标的。
我提出些可以被普遍接受的建议，与牌手们的水平无关。这些建议时时提醒自己。
当你开始着手打下一副牌的时候，不要让前一副牌还滞留在自己的脑子里。尽可能地集中精力来打好眼前的这副牌！
不要花费太多的精力来研究自己在比赛中的位置、成绩；每一轮都算来算去的，非常耗费体力！
从统计的角度来理解问题！必须要考虑到，（假设）每六副牌你总会碰到一副很差的结果。
这或许是因为你在叫牌地或打牌时出现了判断失误，或许是因为敌手的神勇或好运气。但是，无论如何，它不应当影响你在下一副牌上的发挥！
祝大家好运气！
(因不知道译文作者及出处，在此表示谢意，如有不妥，请告之改正)
2022年10月20日
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