春天吃霍山石斛，让你由内而外容光焕发

“如果说世界上确有什么仙草的话，这种仙草应当是霍山石斛”—— 包雪声（中国药典会委员专家）

石斛从内部增强人体的免疫力，

促进血液循环。

坚持食用，绝对是为健康美丽的加分之举。

什么是霍山石斛

霍山石斛是一味传统名贵珍稀中药材，

道家经典典籍《道藏》尊其为“中华九大仙草之首”，

民间称其为“救命仙草”，

在滋阴补虚、免疫调节方面，

有着其它药材难以企及的功效。

除了可以用于三高人群、肿瘤患者、

五脏阴虚人群、免疫力下降人群之外，

霍山石斛也用于日常养生，

可鲜食、榨汁、煲汤，是不可多得的滋补上品。

女人吃霍山石斛，缓解衰老

霍山石斛中富含的石斛多糖、石斛碱、氨基酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节内分泌，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。

女人吃霍山石斛，提亮肤色

石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。用霍山石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

女人吃霍山石斛，改善睡眠

失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。霍山石斛的滋阴养神作用和免疫调节作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。霍山石斛中的有益成分还有降郁解燥、宁神静气等作用，就像水一样的滋润着人体内部。睡眠好了，美丽自然来！

女人吃霍山石斛，调节新陈代谢，利于便秘

便秘会使人体新陈代谢受阻，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，加快人体的衰老速度。霍山石斛中含有生物碱、多糖、微量元素等有效成分，会被肠胃吸收，补充胃气，增强肠胃粘膜免疫功能和排空能力，利于便秘，使得代谢畅通。

女人吃霍山石斛，巩固肾脏机能

肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽。霍山石斛的补脾养胃功能，为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，女性更持久地拥有青春美丽。因此，吃霍山石斛巩固肾脏机能对美容非常有好处。

石斛—美容圣品

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈和眼袋，即使用再厚的粉也掩不住，很是让人烦恼。我们应该如何将其消除呢？　

 

1. 把鲜榨的石斛汁放在冰箱里冰镇起来，然后用冰镇过后的石斛汁浸湿化妆棉，然后湿敷在眼部周围，敷十分钟就足够了。这样长期坚持下去可以有效地消除眼袋问题。每天早晚各敷一次，每次十分钟。　

　

2、用棉布包起碾碎的石斛，放在锅中煮30分钟，拿出放置到适宜温度后敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净。这个方法能有效的消除黑眼圈，让你远离熊猫眼。　

图文：来源网络，经小斛君整理，转载请注明来源。