可怕不是糖尿病，而是你还不知道这些并发症丨医学图解

我国有1.14亿糖尿病患者。近年来，越来越多年轻人患上糖尿病，20~40岁糖尿病的患病人数占比6%。这不是危言耸听。这些数字不是凭空而来，而是你我的同龄人，是一个个有血有肉的人。

很多人都知道，其实糖尿病并不可怕，糖尿病患者最害怕和最担心的应该就是并发症的出现了，因为并发症是严重危及生命的症状。我们来看看糖尿病有哪些并发症！

糖尿病并发症如何预防

“少吃点儿”,适当减少热量摄取,戒烟限酒,均衡饮食,低盐、低脂、高纤维、维生素充足,纠正高血脂;

“勤动点儿”,增加体力活动,有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗;

“保暖点儿”,寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症,故应注意防寒保暖;

“放松点儿”,保持平常心,劳逸结合;

“常查点儿”包括自查、医院检查,主要进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部检查,争取早发现、早治疗。