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2015.07.23
欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。
目前在NBA和欧洲赛场上最常被使用的欧洲步
这个动作与传统的区别在于在切入时,将双手举高致头部高度,这样在切入时能够防止被切球。
在第一步时,手部做一个假传球的动作,并且头部跟随,增加欺骗性。
与传统欧洲步相反。并且,单手持球,单手上篮,对协调性要求较高。
当身体对抗性较差,或者内线较强的情况下,欧洲步后选择投篮相比上篮更好
欧洲步前,搭配一个IN&OUT运球,可以更好的摆脱防守
通过胯下来诱导防守队员,一般胯下往往是顺步突破,或者变向,接后撤步非常之少,能起到奇袭的效果。
变向的同时进行欧洲步,套招就是牛,谁用谁知道!
在欧洲步前,有个半拍的迟钝,再进行欧洲步,通过节奏的变化晃过对手。
哈登的招牌动作!试探步+炸球后的欧洲步!效果就不强调了!
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