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八种不同的欧洲步,让欧洲步不再单调!

欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。


传统欧洲步

目前在NBA和欧洲赛场上最常被使用的欧洲步




高手欧洲步

这个动作与传统的区别在于在切入时,将双手举高致头部高度,这样在切入时能够防止被切球。



假传欧洲步

在第一步时,手部做一个假传球的动作,并且头部跟随,增加欺骗性。


同侧欧洲步

与传统欧洲步相反。并且,单手持球,单手上篮,对协调性要求较高。




欧洲步跳投

当身体对抗性较差,或者内线较强的情况下,欧洲步后选择投篮相比上篮更好


IN&OUT+欧洲步

欧洲步前,搭配一个IN&OUT运球,可以更好的摆脱防守


胯下+欧洲步

通过胯下来诱导防守队员,一般胯下往往是顺步突破,或者变向,接后撤步非常之少,能起到奇袭的效果。


变向+欧洲步

变向的同时进行欧洲步,套招就是牛,谁用谁知道!


慢欧洲步

在欧洲步前,有个半拍的迟钝,再进行欧洲步,通过节奏的变化晃过对手。


哈登步

哈登的招牌动作!试探步+炸球后的欧洲步!效果就不强调了!


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