枸杞子泡水喝上火吗放多少绿茶叶为佳

枸杞子泡水喝上火吗放多少 
 
绿茶抗辐射,防衰老,降火；枸杞子：明目、补肾，还能降血糖。看来枸杞子泡水喝上火吗的回答是否定的，那么既然不上火，那么枸杞子泡水喝放多少绿茶为好呢？

上火与喝枸杞是没有太大关系的,应该是由于干燥引起的。用枸杞30克泡白绿茶叶水喝不止使容貌美丽养颜还补腰子强骨，还减肥。

可配上3枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长时期坚决保持用效果不赖的。

在枸杞子泡水喝放多少绿茶问题上，我们建议让枸杞子和绿茶比例为2：1，就是枸杞子20克，放绿茶10克，这个比例非常好，效果不错。

因为枸杞子性情温和，而绿茶性寒，两个搭配正好回答了枸杞子泡水喝上火吗这个问题，直接是非常有效果的降火饮品。

枸杞子泡水喝上火说法大错,枸杞是最滋阴的药,一些喝过枸杞的人都是这样回答的：

1）.我咨询过医生的 现在是每天泡绿茶大概15个左右就够了

2）.枸杞可以养生的。。。不要太多就可以了，一杯基本放10颗左右

3）.枸杞泡水喝一般要二十个左右,养肝,明目.

无非，枸杞并不舒服合全部人，那一些健康水平虚弱、免疫差的人可多吃点。但因其温热躯干的效果挺强，一些受凉发烧、发炎、拉肚子的人就最好别吃了。

这个之外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不中再吃了。

专家建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。每天用枸杞30克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。